FREE COURSES
長者免費課程
現時有 141 個仍可參加的長者免費課程，包括運動訓練班、興趣班和數碼課程。可按地區、日期和主辦機構篩選；報名請按「查看詳情」，到主辦機構辦理。
全部免費課程（141）
最快開始的排在前面。名額、日期及報名方法以主辦機構公布為準。
長者班
身（動態活動） · 屯門
長者高爾夫球訓練班(第二階段)
主辦機構：康樂及文化事務署
12月2日 至 12月16日 · 逢星期三 10:00–12:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月24日至12月2日（先到先得）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY（data.gov.hk）
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身（動態活動） · 灣仔
長者游泳訓練班(第一階段)
主辦機構：康樂及文化事務署
12月2日 至 12月23日 · 逢星期一、三、五 07:00–08:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月25日至12月7日（先到先得）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY（data.gov.hk）
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身（動態活動） · 東區
長者游泳訓練班(第一階段)
主辦機構：康樂及文化事務署
12月2日 至 1月4日 · 逢星期一、三 08:00–09:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月25日至12月7日（先到先得）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY（data.gov.hk）
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身（動態活動） · 中西區
長者游泳訓練班(第一階段)
主辦機構：康樂及文化事務署
12月2日 至 12月23日 · 逢星期一、三、五 09:00–10:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月25日至12月7日（先到先得）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY（data.gov.hk）
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身（動態活動） · 觀塘
長者游泳訓練班(第一階段)
主辦機構：康樂及文化事務署
12月2日 至 12月23日 · 逢星期一、三、五 09:00–10:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月25日至12月7日（先到先得）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY（data.gov.hk）
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身（動態活動） · 元朗
長者游泳訓練班(第二階段)
主辦機構：康樂及文化事務署
12月2日 至 1月8日 · 逢星期三、五 09:00–10:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月25日至12月9日（先到先得）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY（data.gov.hk）
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身（動態活動） · 黃大仙
長者游泳訓練班(第二階段)
主辦機構：康樂及文化事務署
12月2日 至 12月23日 · 逢星期一、三、五 18:00–19:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月25日至12月4日（先到先得）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY（data.gov.hk）
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身（動態活動） · 黃大仙
長者游泳訓練班(第二階段)
主辦機構：康樂及文化事務署
12月2日 至 12月23日 · 逢星期一、三、五 07:00–08:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月25日至12月7日（先到先得）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY（data.gov.hk）
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身（動態活動） · 離島
長者游泳訓練班(第三階段)
主辦機構：康樂及文化事務署
12月2日 至 12月23日 · 逢星期一、三、五 07:00–08:00
免費
60–99 歲 · 抽籤後餘額報名：11月25日至12月4日（先到先得）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY（data.gov.hk）
查看詳情 →資料來源：VitaLife 找活動收錄的活動，包括康樂及文化事務署、數字政策辦公室「友智識」及其他機構。只列出來源寫明免費的活動；地區康健中心的活動大部分免費，但來源沒有列明費用，請到機構頁查看。