FREE COURSES
長者免費課程
現時有 141 個仍可參加的長者免費課程，包括運動訓練班、興趣班和數碼課程。可按地區、日期和主辦機構篩選；報名請按「查看詳情」，到主辦機構辦理。
全部免費課程（141）
最快開始的排在前面。名額、日期及報名方法以主辦機構公布為準。
長者班
身（動態活動） · 灣仔
長者游泳訓練班(第一階段)
主辦機構：康樂及文化事務署
12月14日 至 1月8日 · 逢星期一、三、五 08:00–09:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月25日至12月18日（先到先得）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY（data.gov.hk）
查看詳情 →長者班
身（動態活動） · 九龍城
長者游泳訓練班(第三階段)
主辦機構：康樂及文化事務署
12月17日 至 1月19日 · 逢星期二、四 08:00–09:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月25日至12月24日（先到先得）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY（data.gov.hk）
查看詳情 →長者班
身（動態活動） · 大埔
長者游泳訓練班(第一階段)
主辦機構：康樂及文化事務署
12月21日 至 1月20日 · 逢星期一、三 10:00–11:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月25日至12月23日（先到先得）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY（data.gov.hk）
查看詳情 →長者班
身（動態活動） · 大埔
長者游泳訓練班(第一階段)
主辦機構：康樂及文化事務署
12月21日 至 1月20日 · 逢星期一、三 09:00–10:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月25日至12月23日（先到先得）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY（data.gov.hk）
查看詳情 →資料來源：VitaLife 找活動收錄的活動，包括康樂及文化事務署、數字政策辦公室「友智識」及其他機構。只列出來源寫明免費的活動；地區康健中心的活動大部分免費，但來源沒有列明費用，請到機構頁查看。