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地區康健站 · 大埔區

大埔地區康健站

大埔地區康健站由政府資助,為大埔區居民提供健康講座、運動班及工作坊,大部分活動免費。VitaLife 從中心網頁讀取活動:即將舉行 44 個,過往 17 個。

中心資料

大部分活動只限中心會員。名額、費用及安排以中心網頁為準。

篩選(日期)

日期與活動日期重疊便會列出。「今日」至「本月」由今日起計;想看過往活動,請用「由」和「至」。

即將舉行(44)

報名及詳情以中心網頁公布為準。

只限中心會員

學習新知 · 大埔

病人自強計劃 - 糖尿病 - 輕鬆齊控糖

大埔地區康健站(主中心)

2026年11月27日(星期五)10:30–12:30

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只限本區地區康健中心會員(免費入會)

只限中心會員

學習新知 · 大埔

預防高膽固醇飲食

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月1日(星期二)10:30–11:30

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只限本區地區康健中心會員(免費入會)

只限中心會員

運動健體 · 大埔

頌鉢瑜伽

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月3日(星期四)19:30–20:30 · 12月10日(星期四)19:30–20:30

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只限本區地區康健中心會員(免費入會)

只限中心會員

學習新知 · 大埔

有營靜觀咖啡與香茶

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月4日(星期五)10:30–11:30

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學習新知 · 大埔

病人自強計劃 - 痛症管理 - 中醫幫你減痛楚

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月8日(星期二)11:30–12:30 · 12月8日(星期二)14:30–15:30

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經中心護士評估及轉介之會員 · 只限本區地區康健中心會員(免費入會) · 需由中心職員轉介

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學習新知 · 大埔

預防抽筋怎去做

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月9日(星期三)10:30–11:30

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學習新知 · 大埔

扭出繽紛聖誕樹

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月10日(星期四)11:45–12:45

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學習新知 · 大埔

節日烹飪班:有「營」過聖誕

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月11日(星期五)14:30–15:30

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運動健體 · 大埔

骨盤底肌肉強化運動

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月11日(星期五)10:30–11:30

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學習新知 · 大埔

HA Referral - HT

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月14日(星期一)15:00–16:30

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經中心護士評估及轉介之會員 · 只限本區地區康健中心會員(免費入會) · 需由中心職員轉介

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學習新知 · 大埔

婦女常見疾病及健康問題

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月15日(星期二)15:45–16:45

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運動健體 · 大埔

肌力訓練運動班

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月15日(星期二)11:45–12:45

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學習新知 · 大埔

椎間盤知多少

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月16日(星期三)10:30–11:30

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學習新知 · 大埔

常見婦女泌尿問題

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月17日(星期四)15:45–16:45

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學習新知 · 大埔

HA Referral - DM

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月18日(星期五)14:30–16:00

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經中心護士評估及轉介之會員 · 只限本區地區康健中心會員(免費入會) · 需由中心職員轉介

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運動健體 · 大埔

足底筋膜炎護理運動

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月21日(星期一)10:30–11:30

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學習新知 · 大埔

男士常見泌尿問題

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月22日(星期二)10:30–11:30

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學習新知 · 大埔

膝關節及常見下肢痛症護理

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月22日(星期二)14:30–15:30

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運動健體 · 大埔

筋膜放鬆及伸展運動

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月23日(星期三)10:30–11:30

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學習新知 · 大埔

秋冬保健須知

大埔地區康健站(主中心)

2026年12月28日(星期一)10:30–11:30

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過往活動(17)

已完結或已不再列出的活動,最近完結的排在前面,只供參考。VitaLife 由 2026年10月20日起保留已完結的活動一年。

已完結

學習新知 · 大埔

血糖控制有轉「肌」

大埔地區康健站(主中心)

2026年11月9日(星期一)10:30–11:30

已完結

學習新知 · 大埔

鼻敏感治療和預防

大埔地區康健站(主中心)

2026年11月6日(星期五)14:30–15:30

已完結

運動健體 · 大埔

靜觀伸展紓緩瑜珈

大埔地區康健站(主中心)

2026年10月30日(星期五)14:30–15:30

已完結

學習新知 · 大埔

肩頸「壓力山大」

大埔地區康健站(主中心)

2026年10月26日(星期一)10:30–11:30

資料來源:大埔地區康健站網頁。

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