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運動健體 · 黃大仙
[控壓控糖]健體Bodyblade
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月11日至12月11日 · 共 6 節
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患有糖尿病或高血壓的18歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
地區康健中心 · 黃大仙區
黃大仙地區康健中心
黃大仙地區康健中心由政府資助，為黃大仙區居民提供健康講座、運動班及工作坊，大部分活動免費。VitaLife 從中心網頁讀取活動：即將舉行 107 個，過往 30 個。
中心資料
大部分活動只限中心會員。名額、費用及安排以中心網頁為準。
即將舉行（107）
報名及詳情以中心網頁公布為準。
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運動健體 · 黃大仙
[控壓控糖]簡易HIIT運動
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月11日至12月4日 · 共 5 節
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患有糖尿病或高血壓的18歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 黃大仙
「有機」定有「基」
黃大仙地區康健中心（附屬中心 - 黃大仙東（彩雲））
2026年11月11日（星期三）15:00–16:00
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運動健體 · 黃大仙
基礎伸展運動
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月11日至12月8日 · 共 14 節
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18 歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
循環訓練運動
黃大仙地區康健中心（附屬中心 - 黃大仙西南（樂富））
2026年11月11日至12月2日 · 共 12 節
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18 歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
簡易HIIT運動
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月11日至12月4日 · 共 14 節
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18 歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 黃大仙
認識社區資源
黃大仙地區康健中心（附屬中心 - 黃大仙西南（樂富））
2026年11月11日（星期三）15:00–16:00
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運動健體 · 黃大仙
單車運動
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月12日至12月4日 · 共 7 節
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18 歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
單車運動(女士班)
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月12日（星期四）14:00–15:00 · 11月19日（星期四）14:00–15:00
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18 歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
強肌啞鈴運動
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月12日至12月10日 · 共 11 節
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18 歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
強肌啞鈴運動(女士班)
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月12日（星期四）15:00–16:00 · 11月20日（星期五）15:00–16:00
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18 歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
強肌啞鈴運動(男士班)
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月12日（星期四）12:30–13:30
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運動健體 · 黃大仙
按摩球伸展
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月12日（星期四）10:30–11:30 · 11月12日（星期四）11:45–12:45
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18 歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
按摩球伸展進階班
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月12日（星期四）13:00–14:00
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運動健體 · 黃大仙
阻力帶強肌運動
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月12日至12月1日 · 共 9 節
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18 歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
齊做運動防跌倒班(義工)
黃大仙地區康健中心（附屬中心 - 黃大仙北（慈雲山））
2026年11月12日（星期四）15:00–16:00
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學習新知 · 黃大仙
健康小實驗 - 果凍篇
黃大仙地區康健中心（附屬中心-黃大仙中(現崇山)）
2026年11月13日（星期五）17:00–18:00 · 12月2日（星期三）16:30–17:30
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合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
單車運動(男士班)
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月13日（星期五）12:30–13:30 · 11月20日（星期五）12:30–13:30
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18 歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
壺鈴運動(初階班)
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月13日（星期五）15:00–16:00 · 11月14日（星期六）15:00–16:00
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學習新知 · 黃大仙
大腦飛行模式: 睡好覺
黃大仙地區康健中心（附屬中心 - 黃大仙西南（樂富））
2026年11月13日（星期五）10:30–11:30
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學習新知 · 黃大仙
心情舒緩有妙法
黃大仙地區康健中心（附屬中心 - 黃大仙西南（樂富））
2026年11月13日（星期五）14:00–15:00
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學習新知 · 黃大仙
速疊杯體驗班
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月13日（星期五）15:00–16:00 · 11月27日（星期五）18:00–19:00
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運動健體 · 黃大仙
阻力帶強肌運動(女士班)
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月13日（星期五）14:00–14:45 · 11月26日（星期四）16:45–17:30
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18歲或以上合資格女性會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
過往活動（30）
已完結或已不再列出的活動，最近完結的排在前面，只供參考。VitaLife 由 2026年10月20日起保留已完結的活動一年。
已完結
運動健體 · 黃大仙
動態伸展棍
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年10月25日（星期日）10:30–11:30 · 10月25日（星期日）11:45–12:45 · 10月25日（星期日）14:00–15:00 · 10月25日（星期日）15:15–16:15
資料來源：黃大仙地區康健中心網頁。