ACTIVITIES · 中西區
中西區長者活動及興趣班
中西區現時有 296 個仍可參加的活動：機構活動、義工機會、康文署文化節目、城市售票網節目、康體活動、地區康健中心活動和長者數碼課程。區內亦有 10 間長者中心，定期舉辦活動。
仍可報名 · 活動及義工機會
以下項目由 VitaLife 從網上搜集，並經管理員核對，請到原機構網站報名。
康文署文化節目及城市售票網節目（59）
資料來源：康樂及文化事務署及城市售票網（data.gov.hk 開放數據）。請到康文署或城市售票網報名及購票。
康文署康體活動（104）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY 康體通（data.gov.hk 開放數據）。長者班排在前面；名額以康體通為準，請到康體通報名。
長者班
運動健體 · 中西區
活力長者計劃 - 乒乓球匯敘
士美非路體育館
2026年12月2日至12月30日 · 逢星期三、五（2026年12月25日除外） · 09:00–10:00
免費
60 歲或以上 · 即場參加
長者班
運動健體 · 中西區
活力長者計劃- 室內短墊滾球匯敘
士美非路體育館
2026年12月2日至12月30日 · 逢星期一、三、五（2026年12月25日除外） · 09:30–10:30
免費
60 歲或以上 · 即場參加
長者班
運動健體 · 中西區
長者游泳訓練班(第一階段)
中山紀念公園游泳池
2026年12月2日至12月23日 · 逢星期一、三、五 · 09:00–10:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月25日至12月7日（先到先得）
長者班
運動健體 · 中西區
長者游泳訓練班(第一階段)
堅尼地城游泳池
2027年1月8日至1月29日 · 逢星期一、三、五 · 09:00–10:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤報名：12月1日至7日遞交申請，12月13日至15日抽籤
長者班
運動健體 · 中西區
長者游泳訓練班(第一階段)
堅尼地城游泳池
2027年1月8日至1月29日 · 逢星期一、三、五 · 08:00–09:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤報名：12月1日至7日遞交申請，12月13日至15日抽籤
長者班
運動健體 · 中西區
長者太極訓練班
士美非路體育館
2026年12月7日至2027年4月12日 · 逢星期一、三、五（2026年12月25日、2027年1月1日、2027年2月5日、2027年2月8日、2027年3月26日、2027年3月29日、2027年4月5日除外） · 08:00–09:00
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月24日至1月15日（先到先得）
地區康健中心活動（131）
資料來源：中西區地區康健中心網頁。大部分活動只限中心會員，入會免費；詳情及報名請瀏覽中心網頁。
只限中心會員
學習新知 · 中西區
墊上瑜珈(禪環)體驗2611
中西區地區康健中心 (上環主中心)
2026年11月11日（星期三）10:30–11:30 · 11月14日（星期六）10:30–11:30
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 中西區
Oh-My「肝」！飲食預防代謝性肝病有法 (堅尼地城附屬中心-現場直播班)
中西區地區康健中心（堅尼地城附屬中心）
2026年11月12日（星期四）11:00–12:00
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
運動健體 · 中西區
智能健身室器械健體體驗班(共兩堂)2611
中西區地區康健中心 (上環主中心)
2026年11月12日（星期四）10:30–12:00 · 11月19日（星期四）10:30–12:00
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
運動健體 · 中西區
(堅尼地城附屬中心)徒手肌力運動班SC2611B
中西區地區康健中心（堅尼地城附屬中心）
2026年11月13日（星期五）14:00–15:00
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
運動健體 · 中西區
(堅尼地城附屬中心)長者徒手肌力運動班SC2611A
中西區地區康健中心（堅尼地城附屬中心）
2026年11月13日（星期五）10:30–11:30
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
運動健體 · 中西區
(堅尼地城附屬中心)長者預防跌倒運動班SC2611A
中西區地區康健中心（堅尼地城附屬中心）
2026年11月13日（星期五）16:00–17:00
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
中西區的長者中心
長者中心為區內60歲或以上的長者舉辦社交康樂、學習和義工活動。想參加中心活動，可先致電查詢會籍和收費。
- 中西區長者地區中心長者地區中心
香港皇后大道中345號上環市政大廈11樓
聖雅各福群會 · 電話 2805 1251 - 西環長者綜合服務中心長者地區中心
香港西環山道28號曉山閣地下A-E室
香港聖公會福利協會有限公司 · 電話 2818 3717 - 西園長者中心長者鄰舍中心
香港西營盤第一街82號西園地下
義務工作發展局 · 電話 2546 4212 - 何郭佩珍耆康中心長者鄰舍中心
香港中環擺花街46號中晶商業大廈2字樓
香港婦女基金會 · 電話 2543 3890 - 明愛中區長者中心長者鄰舍中心
香港中環堅道2號明愛大廈231室
香港明愛 · 電話 3589 2501 - 松鶴老人中心長者鄰舍中心
香港上環必列者士街60號三樓
香港西區婦女福利會 · 電話 2546 5471
中心資料來源：社會福利署〈長者地區中心及長者鄰舍中心名單／服務範圍〉。服務詳情、開放時間及收費，請直接向中心查詢。