ACTIVITIES · 荃灣區
荃灣區長者活動及興趣班
荃灣區現時有 436 個仍可參加的活動：機構活動、義工機會、康文署文化節目、城市售票網節目、康體活動、地區康健中心活動和長者數碼課程。區內亦有 8 間長者中心，定期舉辦活動。
仍可報名 · 活動及義工機會
以下項目由 VitaLife 從網上搜集，並經管理員核對，請到原機構網站報名。
康文署文化節目及城市售票網節目（58）
資料來源：康樂及文化事務署及城市售票網（data.gov.hk 開放數據）。請到康文署或城市售票網報名及購票。
康文署康體活動（80）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY 康體通（data.gov.hk 開放數據）。長者班排在前面；名額以康體通為準，請到康體通報名。
長者班
運動健體 · 荃灣
長者體趣同樂-乒乓球
蕙荃體育館
2026年12月1日至12月29日 · 逢星期二 · 08:00–09:50
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月24日至12月15日（先到先得）
長者班
運動健體 · 荃灣
長者體趣同樂-乒乓球
荃灣體育館 (毗鄰荃灣西站)
2026年12月1日至12月29日 · 逢星期二 · 08:00–09:50
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月24日至12月15日（先到先得）
長者班
運動健體 · 荃灣
長者體趣同樂-羽毛球
楊屋道體育館
2026年12月1日至12月29日 · 逢星期二、四（2026年12月22日、2026年12月24日除外） · 09:00–09:55
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月24日至12月8日（先到先得）
長者班
運動健體 · 荃灣
長者體趣同樂-羽毛球
楊屋道體育館
2026年12月1日至12月29日 · 逢星期二、四（2026年12月22日、2026年12月24日除外） · 09:55–10:50
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月24日至12月8日（先到先得）
長者班
運動健體 · 荃灣
長者體趣同樂-乒乓球
荃灣西約體育館 (毗鄰麗城花園)
2026年12月2日至12月16日 · 逢星期三 · 08:00–09:50
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月24日至12月16日（先到先得）
長者班
運動健體 · 荃灣
長者體趣同樂-羽毛球
荃灣體育館 (毗鄰荃灣西站)
2026年12月2日至12月30日 · 逢星期一、三 · 08:55–09:50
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月24日至12月9日（先到先得）
長者班
運動健體 · 荃灣
長者體趣同樂-羽毛球
蕙荃體育館
2026年12月2日至12月30日 · 逢星期三、五（2026年12月25日除外） · 08:00–08:55
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月24日至12月9日（先到先得）
長者班
運動健體 · 荃灣
長者體趣同樂-羽毛球
蕙荃體育館
2026年12月2日至12月30日 · 逢星期三、五（2026年12月25日除外） · 08:55–09:50
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月24日至12月9日（先到先得）
長者班
運動健體 · 荃灣
長者體趣同樂-羽毛球
荃灣體育館 (毗鄰荃灣西站)
2026年12月2日至12月30日 · 逢星期一、三 · 08:00–08:55
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月24日至12月9日（先到先得）
長者班
運動健體 · 荃灣
長者體趣同樂-乒乓球
蕙荃體育館
2026年12月3日至12月31日 · 逢星期四 · 08:00–09:50
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月24日至12月17日（先到先得）
長者班
運動健體 · 荃灣
長者體趣同樂-乒乓球
荃灣西約體育館 (毗鄰麗城花園)
2026年12月4日至12月18日 · 逢星期五 · 08:00–09:50
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月24日至12月18日（先到先得）
長者班
運動健體 · 荃灣
長者體趣同樂-乒乓球
荃灣體育館 (毗鄰荃灣西站)
2026年12月4日至12月18日 · 逢星期五 · 08:00–09:50
免費
60 歲或以上 · 抽籤後餘額報名：11月24日至12月18日（先到先得）
地區康健中心活動（294）
資料來源：荃灣地區康健中心網頁。大部分活動只限中心會員，入會免費；詳情及報名請瀏覽中心網頁。
只限中心會員
運動健體 · 荃灣
開肩開髖瑜伽班*
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月10日（星期二）18:30–19:30 · 11月17日（星期二）18:30–19:30 · 11月24日（星期二）18:30–19:30
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
廚房入門工具篇
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月11日（星期三）10:30–11:30 · 12月10日（星期四）14:30–15:30
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
有「營」指南
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月11日（星期三）14:30–15:30 · 12月9日（星期三）16:30–17:30
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
有營食譜: 電飯煲香蕉蛋糕
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月11日（星期三）15:00–16:30 · 12月2日（星期三）15:00–16:30
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
病人自強系列之糖尿病 (2026-10 Class B3)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月11日（星期三）10:30–12:30
需由護士轉介 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
只限中心會員
運動健體 · 荃灣
肌不可失運動班(A1-2)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月11日（星期三）17:00–18:00
需由護士轉介 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
只限中心會員
運動健體 · 荃灣
婦女盆底肌肉運動班
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月12日（星期四）14:30–15:30 · 12月10日（星期四）16:00–17:00
女會員優先報名 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
荃灣區的長者中心
長者中心為區內60歲或以上的長者舉辦社交康樂、學習和義工活動。想參加中心活動，可先致電查詢會籍和收費。
- 荃灣長者地區中心長者地區中心
新界荃灣楊屋道1號萭景峰地下B室
香港耆康老人福利會 · 電話 2412 3651 - 方若愚長者鄰舍中心長者鄰舍中心
新界荃灣仁濟街18號仁濟醫院綜合服務大樓地下
仁濟醫院 · 電話 2439 6776 - 王李名珍荃灣長者鄰舍中心長者鄰舍中心
新界荃灣青山公路荃灣段620號麗城薈二期地下13號舖
東華三院 · 電話 2405 1883 - 明愛梨木樹長者中心長者鄰舍中心
新界荃灣梨木樹邨1座203B-205室
香港明愛 · 電話 2427 7188 - 香港西北區扶輪社長者鄰舍中心長者鄰舍中心
新界荃灣石圍角邨石蓮樓地下31-38號
香港耆康老人福利會 · 電話 2416 2034 - 荃灣西長者鄰舍中心長者鄰舍中心
新界青山公路 - 深井段38號海韻花園商場地下H2號
圓玄學院 · 電話 2491 1909
中心資料來源：社會福利署〈長者地區中心及長者鄰舍中心名單／服務範圍〉。服務詳情、開放時間及收費，請直接向中心查詢。