ACTIVITIES · 油尖旺區
油尖旺區長者活動及興趣班
油尖旺區現時有 365 個仍可參加的活動：機構活動、義工機會、康文署文化節目、城市售票網節目、康體活動、地區康健中心活動和長者數碼課程。區內亦有 12 間長者中心，定期舉辦活動。
仍可報名 · 活動及義工機會
以下項目由 VitaLife 從網上搜集，並經管理員核對，請到原機構網站報名。
康文署文化節目及城市售票網節目（92）
資料來源：康樂及文化事務署及城市售票網（data.gov.hk 開放數據）。請到康文署或城市售票網報名及購票。
康文署康體活動（152）
資料來源：康樂及文化事務署 SmartPLAY 康體通（data.gov.hk 開放數據）。長者班排在前面；名額以康體通為準，請到康體通報名。
長者班
運動健體 · 油尖旺
長者康體匯敘-八段錦
花園街體育館
2026年11月4日至11月30日 · 逢星期一、三、五（2026年11月16日除外） · 07:00–09:00
免費
60–99 歲 · 即場參加
地區康健中心活動（119）
資料來源：油尖旺地區康健中心網頁。大部分活動只限中心會員，入會免費；詳情及報名請瀏覽中心網頁。
只限中心會員
運動健體 · 油尖旺
強身健體系列: 下肢穩定及協調訓練
油尖旺地區康健中心（主中心：九龍旺角廣東道1047號）
2026年11月11日（星期三）11:30–12:30
透過運動提升下肢協調性人士 (本活動需具備走動的活動能力) · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 油尖旺
輕鬆身心系列: 扭扭棒療癒花束 (二百昊)
油尖旺地區康健中心（附屬中心 3：九龍佐敦彌敦道200號二百昊1樓）
2026年11月11日（星期三）15:00–16:00
關注心靈健康及有壓力的會員 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
運動健體 · 油尖旺
屹立不倒新「跌」序: 防跌訓練班
油尖旺地區康健中心（主中心：九龍旺角廣東道1047號）
2026年11月12日（星期四）15:30–16:30
想學習防跌技巧的人士 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 油尖旺
減「糖」照亮你的身心之路
油尖旺地區康健中心（主中心：九龍旺角廣東道1047號）
2026年11月12日（星期四）15:30–16:30
關注身心靈健康的會員 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
運動健體 · 油尖旺
告別失眠 舒眠伸展運動
油尖旺地區康健中心（主中心：九龍旺角廣東道1047號）
2026年11月13日（星期五）17:30–18:30
適合睡眠品質不佳、生活壓力大及身體肌肉緊繃的人士參加 參加者必須能自行上落瑜珈墊 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
運動健體 · 油尖旺
坐式伸展運動班
油尖旺地區康健中心（主中心：九龍旺角廣東道1047號）
2026年11月13日（星期五）11:00–12:00
適合初嘗試運動、長期久坐或有慢性痛症與肌肉繃緊的人士參加。 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 油尖旺
歲月相伴：精明照顧者與居家安老新思維
油尖旺地區康健中心（主中心：九龍旺角廣東道1047號）
2026年11月13日（星期五）16:00–17:00 · 11月24日（星期二）18:30–19:30 · 12月4日（星期五）15:30–16:30
關注居家長者生活質素之會員 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 油尖旺
營養師教室 - 控糖飲食錦囊
油尖旺地區康健中心（主中心：九龍旺角廣東道1047號）
2026年11月13日（星期五）11:30–12:30 · 11月13日（星期五）18:30–19:30
關注血糖水平的會員 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 油尖旺
解壓之旅系列: 香薰治療靜觀減壓工作坊
油尖旺地區康健中心（主中心：九龍旺角廣東道1047號）
2026年11月14日（星期六）16:30–17:30
適合希望透過芳療與靜觀舒緩壓力的會員 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
運動健體 · 油尖旺
解壓之旅系列: 肩頸背護理瑜珈
油尖旺地區康健中心（主中心：九龍旺角廣東道1047號）
2026年11月15日（星期日）10:30–11:30 · 11月15日（星期日）11:45–12:45 · 11月15日（星期日）13:00–14:00
關注身心靈健康的會員 (適合所有程度，或從未接觸過瑜伽之人士，參加者請自備毛巾) · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 油尖旺
健康啟航系列: 頭暈身㷫唔使慌，AI管理你健康
油尖旺地區康健中心（主中心：九龍旺角廣東道1047號）
2026年11月16日（星期一）18:30–19:30 · 12月11日（星期五）18:30–19:30
有興趣透過人工智能管理健康的會員 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 油尖旺
健康守護者：齊來預防高血脂 (始創)
油尖旺地區康健中心（附屬中心1：九龍太子彌敦道750號始創中心12樓1216至1219室）
2026年11月16日（星期一）11:00–12:00
對預防膽固醇有興趣的會員 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
油尖旺區的長者中心
長者中心為區內60歲或以上的長者舉辦社交康樂、學習和義工活動。想參加中心活動，可先致電查詢會籍和收費。
- 救世軍油尖長者綜合服務油麻地長者社區服務中心長者地區中心
九龍油麻地永星里11號3樓
救世軍 · 電話 2332 0005 - 陳慶社會服務中心長者地區中心
九龍大角咀福全街45號地下及一樓
旺角街坊會 · 電話 2395 3107 - 九龍總商會耆英中心長者鄰舍中心
九龍旺角新世紀廣場三樓商場399室
旺角街坊會 · 電話 2264 3131 - 可旺耆英鄰舍中心長者鄰舍中心
九龍旺角登打士街23-29號嘉興商業中心1字樓
嗇色園 · 電話 2625 1212 - 尖沙咀坊會松柏鄰舍活動中心長者鄰舍中心
九龍上海街28號恒邦商業中心地下5-7號舖
尖沙咀街坊福利會 · 電話 2302 0727 - 旺角長者綜合服務海嵐長者中心長者鄰舍中心
九龍旺角西海庭道2號海富苑海裕閣1字樓
救世軍 · 電話 2148 1481
中心資料來源：社會福利署〈長者地區中心及長者鄰舍中心名單／服務範圍〉。服務詳情、開放時間及收費，請直接向中心查詢。