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地區康健站 · 九龍城區

九龍城地區康健站

九龍城地區康健站由政府資助,為九龍城區居民提供健康講座、運動班及工作坊,大部分活動免費。VitaLife 從中心網頁讀取活動:即將舉行 48 個,過往 15 個。

中心資料

大部分活動只限中心會員。名額、費用及安排以中心網頁為準。

篩選(日期)

日期與活動日期重疊便會列出。「今日」至「本月」由今日起計;想看過往活動,請用「由」和「至」。

即將舉行(48)

報名及詳情以中心網頁公布為準。

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運動健體 · 九龍城

肌力與重心運動

九龍城地區康健站(服務點一 金通商業大廈)

2026年11月11日(星期三)14:30–15:30 · 11月11日(星期三)15:45–16:45

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運動健體 · 九龍城

新興運動: 芬蘭木柱

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月12日(星期四)16:00–17:00 · 11月28日(星期六)11:00–12:00

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運動健體 · 九龍城

健腦瑜伽

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月13日(星期五)15:00–16:00

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運動健體 · 九龍城

瑜伽基礎班

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月13日(星期五)16:15–17:15

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運動健體 · 九龍城

有氧運動訓練班

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月16日(星期一)15:00–16:00

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學習新知 · 九龍城

多肉盆栽舒壓擴香石工作坊

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月17日(星期二)19:00–20:30

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學習新知 · 九龍城

守護乳房健康護士講座

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月18日(星期三)14:45–15:45

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學習新知 · 九龍城

秋冬飲品班

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月18日(星期三)16:00–17:30

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學習新知 · 九龍城

孕前營養

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月19日(星期四)19:30–20:30

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學習新知 · 九龍城

放鬆身心:景泰藍杯墊工作坊

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月19日(星期四)11:00–12:00

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運動健體 · 九龍城

舒壓筋膜運動

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月23日(星期一)11:00–12:00

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運動健體 · 九龍城

體重管理初班:理論 + 有氧運動體驗

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月24日(星期二)11:00–12:00

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學習新知 · 九龍城

中醫體質辨識及調養

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月25日(星期三)15:00–16:00

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學習新知 · 九龍城

中醫體質辨識及調養(設現場網上轉播)

九龍城地區康健站(服務點一 金通商業大廈)

2026年11月25日(星期三)15:00–16:00

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學習新知 · 九龍城

「職」時健康嘉年華

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月26日(星期四)16:15–17:15 · 11月26日(星期四)17:15–18:15

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運動健體 · 九龍城

減脂帶氧運動與肌力訓練

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月27日(星期五)15:00–16:00

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運動健體 · 九龍城

舒緩腿部伸展運動

九龍城地區康健站(服務點一 金通商業大廈)

2026年12月2日(星期三)14:30–15:30 · 12月2日(星期三)15:45–16:45

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學習新知 · 九龍城

香薰減壓舒敏面部精華工作坊

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月2日(星期三)11:00–12:00

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運動健體 · 九龍城

草本按摩球養生工作坊

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月3日(星期四)11:00–12:00

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學習新知 · 九龍城

念珠菌、陰道不適與泌尿道感染的預防

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月4日(星期五)11:00–12:00

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運動健體 · 九龍城

女性骨盆底肌運動訓練

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月5日(星期六)11:00–12:00

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過往活動(15)

已完結或已不再列出的活動,最近完結的排在前面,只供參考。VitaLife 由 2026年10月20日起保留已完結的活動一年。

已完結

運動健體 · 九龍城

排毒暢流瑜伽

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月10日(星期二)19:30–20:30

已完結

運動健體 · 九龍城

核心訓練運動班

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月7日(星期六)11:00–12:00

已完結

學習新知 · 九龍城

舒緩膝痛按摩工作坊

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月5日(星期四)11:00–12:00

已完結

運動健體 · 九龍城

為健康踏前一步跑步訓練班

九龍城地區康健站(巴富街運動場(九龍何文田石鼓街))

2026年11月3日(星期二)19:30–21:00

已完結

學習新知 · 九龍城

健腦飲食

九龍城地區康健站(主中心)

2026年10月29日(星期四)11:00–12:00

已完結

運動健體 · 九龍城

乾花玻璃球工作坊

九龍城地區康健站(主中心)

2026年10月27日(星期二)19:00–20:30

資料來源:九龍城地區康健站網頁。

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