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地區康健站 · 九龍城區

九龍城地區康健站

九龍城地區康健站由政府資助,為九龍城區居民提供健康講座、運動班及工作坊,大部分活動免費。VitaLife 從中心網頁讀取活動:即將舉行 48 個,過往 15 個。

中心資料

大部分活動只限中心會員。名額、費用及安排以中心網頁為準。

篩選(日期)

日期與活動日期重疊便會列出。「今日」至「本月」由今日起計;想看過往活動,請用「由」和「至」。

即將舉行(48)

報名及詳情以中心網頁公布為準。

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學習新知 · 九龍城

食出好心情(營養師講座)

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月7日(星期一)11:00–12:00

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學習新知 · 九龍城

聖誕沙蠟工作坊

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月8日(星期二)15:00–16:00

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學習新知 · 九龍城

減壓放鬆: DIY香薰按摩油工作坊

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月9日(星期三)10:30–11:30

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學習新知 · 九龍城

認識腦中風

九龍城地區康健站(服務點一 金通商業大廈)

2026年12月9日(星期三)10:30–11:30

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學習新知 · 九龍城

中醫失眠與自療

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月10日(星期四)15:45–16:45

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學習新知 · 九龍城

暢鬆心身拉力帶

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月10日(星期四)11:00–13:00

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運動健體 · 九龍城

新興運動: 地壺

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月12日(星期六)15:00–16:30 · 12月21日(星期一)11:00–12:30

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學習新知 · 九龍城

告別失眠-幫助入睡的保健品的藥物簡介

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月14日(星期一)12:00–13:00

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藥劑師講座 · 只限本區地區康健中心會員(免費入會)

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學習新知 · 九龍城

經典新調 - 聖誕特飲

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月14日(星期一)17:00–18:30

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學習新知 · 九龍城

松果聖誕樹減壓小夜燈工作坊

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月15日(星期二)19:00–20:30

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學習新知 · 九龍城

體重管理初班:理論 + 彈力帶力量訓練

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月15日(星期二)14:00–15:00

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學習新知 · 九龍城

預防認知障礙症遊戲: Rummikub

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月16日(星期三)11:00–12:30

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學習新知 · 九龍城

護您心靈: 心靈樽製作坊

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月17日(星期四)11:00–13:00

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學習新知 · 九龍城

頭部按摩工作坊

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月17日(星期四)16:00–17:00

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運動健體 · 九龍城

腰背鬆一鬆之伸展運動班

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月18日(星期五)12:00–13:15

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運動健體 · 九龍城

預防骨質疏鬆症之肌力提升運動班

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月18日(星期五)10:30–11:45

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運動健體 · 九龍城

核心訓練運動

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月19日(星期六)15:00–16:00

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學習新知 · 九龍城

應用程式小教室

九龍城地區康健站(服務點一 金通商業大廈)

2026年12月23日(星期三)11:00–12:00

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學習新知 · 九龍城

點止遊戲咁簡單? -活腦減壓桌遊

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月28日(星期一)15:00–16:30

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運動健體 · 九龍城

降低壓力訓練: 平衡瑜伽

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月29日(星期二)10:30–11:30

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運動健體 · 九龍城

養心瑜伽

九龍城地區康健站(主中心)

2026年12月29日(星期二)11:45–12:45

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學習新知 · 九龍城

預防認知障礙症遊戲: Rummikub

九龍城地區康健站(服務點一 金通商業大廈)

2026年11月25日(星期三)10:30–12:00 · 12月30日(星期三)15:00–16:30

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只限本區地區康健中心會員(免費入會)

過往活動(15)

已完結或已不再列出的活動,最近完結的排在前面,只供參考。VitaLife 由 2026年10月20日起保留已完結的活動一年。

已完結

運動健體 · 九龍城

排毒暢流瑜伽

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月10日(星期二)19:30–20:30

已完結

運動健體 · 九龍城

核心訓練運動班

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月7日(星期六)11:00–12:00

已完結

學習新知 · 九龍城

舒緩膝痛按摩工作坊

九龍城地區康健站(主中心)

2026年11月5日(星期四)11:00–12:00

已完結

運動健體 · 九龍城

為健康踏前一步跑步訓練班

九龍城地區康健站(巴富街運動場(九龍何文田石鼓街))

2026年11月3日(星期二)19:30–21:00

已完結

學習新知 · 九龍城

健腦飲食

九龍城地區康健站(主中心)

2026年10月29日(星期四)11:00–12:00

已完結

運動健體 · 九龍城

乾花玻璃球工作坊

九龍城地區康健站(主中心)

2026年10月27日(星期二)19:00–20:30

資料來源:九龍城地區康健站網頁。

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