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地區康健中心 · 葵青區

葵青地區康健中心

葵青地區康健中心由政府資助,為葵青區居民提供健康講座、運動班及工作坊,大部分活動免費。VitaLife 從中心網頁讀取活動:即將舉行 137 個,過往 40 個。

中心資料

大部分活動只限中心會員。名額、費用及安排以中心網頁為準。

篩選(日期)

日期與活動日期重疊便會列出。「今日」至「本月」由今日起計;想看過往活動,請用「由」和「至」。

即將舉行(137)

報名及詳情以中心網頁公布為準。

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學習新知 · 葵青

男士健康之認識前列腺

葵青地區康健中心(主中心)

2026年12月20日(星期日)15:00–16:00

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學習新知 · 葵青

指指點點:彈弓指預防與治療

葵青地區康健中心(主中心)

2026年12月22日(星期二)14:30–15:30

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學習新知 · 葵青

聖誕飲食陷阱+手作班

葵青地區康健中心(主中心)

2026年12月22日(星期二)10:30–12:30

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學習新知 · 葵青

飲食迷思大破解

葵青地區康健中心(主中心)

2026年12月22日(星期二)15:00–16:00

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學習新知 · 葵青

我的願景

葵青地區康健中心(服務點)

2026年12月23日(星期三)17:00–18:00

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學習新知 · 葵青

長者常見營養補充劑

葵青地區康健中心(主中心)

2026年12月23日(星期三)15:00–16:30

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學習新知 · 葵青

防跌有妙法

葵青地區康健中心(主中心)

2026年12月27日(星期日)14:00–15:00

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運動健體 · 葵青

步步為營:足底筋膜炎防治講座

葵青地區康健中心(主中心)

2026年12月29日(星期二)14:30–15:30

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學習新知 · 葵青

認識坐骨神經痛

葵青地區康健中心(主中心)

2026年12月29日(星期二)10:30–11:30

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運動健體 · 葵青

運動即良藥之戒煙戒酒篇

葵青地區康健中心(主中心)

2026年12月29日(星期二)11:00–12:30

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學習新知 · 葵青

如何斷捨離? 生活與藥物儲存篇

葵青地區康健中心(主中心)

2026年12月31日(星期四)16:30–17:30

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學習新知 · 葵青

如何斷捨離?生活與藥物儲存篇

葵青地區康健中心(服務點)

2026年12月31日(星期四)16:30–17:30

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學習新知 · 葵青

四頭肌及核心肌肉訓練

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月11日(星期三)11:15–12:15 · 12月16日(星期三)11:15–12:15

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學習新知 · 葵青

復康自健樂 (醫院轉介項目)

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月11日至12月30日 · 共 8 節 · 14:30–15:30

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運動健體 · 葵青

正念瑜伽

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月11日(星期三)12:30–13:30 · 12月16日(星期三)12:30–13:30

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學習新知 · 葵青

正念瑜珈班

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月11日至12月30日 · 共 14 節

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運動健體 · 葵青

淋巴引流瑜伽

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月11日至12月30日 · 共 7 節 · 15:30–16:30

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運動健體 · 葵青

自助健身器械時段

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月11日至12月31日 · 共 27 節

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學習新知 · 葵青

醒腦桌遊

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月11日至12月31日 · 共 26 節

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學習新知 · 葵青

高強度間歇訓練

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月11日至12月30日 · 共 13 節

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學習新知 · 葵青

「伽」啲健康小知識

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月12日至12月31日 · 共 7 節 · 14:00–15:30

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學習新知 · 葵青

和諧粉彩

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月12日至12月24日 · 共 5 節

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運動健體 · 葵青

啞鈴阻力運動

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月12日至12月31日 · 共 7 節 · 10:30–11:30

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過往活動(40)

已完結或已不再列出的活動,最近完結的排在前面,只供參考。VitaLife 由 2026年10月20日起保留已完結的活動一年。

已完結

學習新知 · 葵青

「腸」先健康

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月10日(星期二)15:00–16:30

已完結

學習新知 · 葵青

健腦棒棒操

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月10日(星期二)16:00–17:00

已完結

學習新知 · 葵青

骨質疏鬆知多少

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月10日(星期二)10:30–11:30

已完結

學習新知 · 葵青

牙齒健康護理

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月9日(星期一)16:00–17:00

已完結

學習新知 · 葵青

退化性膝關節炎

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月9日(星期一)10:30–11:30

已完結

學習新知 · 葵青

健腦飲食

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月6日(星期五)17:00–18:00

已完結

學習新知 · 葵青

防跌錦囊

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月3日(星期二)11:30–12:30

已完結

學習新知 · 葵青

以茶代酒

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月1日(星期日)15:00–16:00

已完結

學習新知 · 葵青

職場大本「營」

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月1日(星期日)15:00–16:30

已完結

學習新知 · 葵青

2026年世界視覺日

葵青地區康健中心(主中心)

2026年10月31日(星期六)15:00–16:30

已完結

學習新知 · 葵青

健腦減壓按摩

葵青地區康健中心(服務點)

2026年10月30日(星期五)14:30–15:30

已完結

運動健體 · 葵青

家居椅子運動操

葵青地區康健中心(服務點)

2026年10月29日(星期四)10:30–11:30 · 10月29日(星期四)15:00–16:00

已完結

學習新知 · 葵青

親親大自然

葵青地區康健中心(主中心)

2026年10月29日(星期四)16:00–17:30

已完結

學習新知 · 葵青

髖關節痛怎麼辦

葵青地區康健中心(主中心)

2026年10月29日(星期四)10:30–11:30

資料來源:葵青地區康健中心網頁。

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