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地區康健中心 · 葵青區

葵青地區康健中心

葵青地區康健中心由政府資助,為葵青區居民提供健康講座、運動班及工作坊,大部分活動免費。VitaLife 從中心網頁讀取活動:即將舉行 137 個,過往 40 個。

中心資料

大部分活動只限中心會員。名額、費用及安排以中心網頁為準。

篩選(日期)

日期與活動日期重疊便會列出。「今日」至「本月」由今日起計;想看過往活動,請用「由」和「至」。

即將舉行(137)

報名及詳情以中心網頁公布為準。

只限中心會員

運動健體 · 葵青

橡筋帶阻力運動

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月12日至12月31日 · 共 7 節 · 12:00–13:00

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學習新知 · 葵青

消脂強肌循環訓練

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月12日至12月31日 · 共 23 節

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學習新知 · 葵青

醒腦桌遊

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月12日至12月31日 · 共 14 節

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學習新知 · 葵青

實用手機健康管理班

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月13日至12月29日 · 共 13 節

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學習新知 · 葵青

實用手機健康管理班

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月13日至12月18日 · 共 6 節 · 11:00–12:00

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運動健體 · 葵青

痛症舒緩伸展運動

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月13日至12月18日 · 共 12 節

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運動健體 · 葵青

強肌椅上操運動

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月14日至12月19日 · 共 12 節

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運動健體 · 葵青

體重管理運動班

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月14日至12月30日 · 共 38 節

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運動健體 · 葵青

動力筋膜棒(女士組別)

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月15日至12月27日 · 共 6 節 · 11:00–12:00

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運動健體 · 葵青

動力筋膜棒(男士組別)

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月15日至12月27日 · 共 6 節 · 12:00–13:00

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學習新知 · 葵青

盆底肌及核心訓練

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月16日至12月29日 · 共 7 節

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學習新知 · 葵青

健骨之旅

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月17日(星期二)14:30–18:00 · 11月20日(星期五)14:30–17:30 · 12月15日(星期二)15:30–17:30 · 12月29日(星期二)14:30–17:30

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運動健體 · 葵青

塑型健體球

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月17日至12月29日 · 共 6 節 · 14:30–15:30

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運動健體 · 葵青

男士健體特訓營

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月17日至12月29日 · 共 6 節 · 18:00–19:30

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運動健體 · 葵青

家居腰背痛舒緩運動

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月20日(星期五)10:30–11:30 · 12月18日(星期五)10:30–11:30 · 12月28日(星期一)16:30–17:30

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運動健體 · 葵青

慢性疾病患者體適能計劃

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月21日至12月30日 · 共 8 節

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運動健體 · 葵青

增肌防跌運動班(專職人員轉介項目)

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月22日至12月30日 · 共 10 節

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過往活動(40)

已完結或已不再列出的活動,最近完結的排在前面,只供參考。VitaLife 由 2026年10月20日起保留已完結的活動一年。

已完結

學習新知 · 葵青

「腸」先健康

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月10日(星期二)15:00–16:30

已完結

學習新知 · 葵青

健腦棒棒操

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月10日(星期二)16:00–17:00

已完結

學習新知 · 葵青

骨質疏鬆知多少

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月10日(星期二)10:30–11:30

已完結

學習新知 · 葵青

牙齒健康護理

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月9日(星期一)16:00–17:00

已完結

學習新知 · 葵青

退化性膝關節炎

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月9日(星期一)10:30–11:30

已完結

學習新知 · 葵青

健腦飲食

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月6日(星期五)17:00–18:00

已完結

學習新知 · 葵青

防跌錦囊

葵青地區康健中心(服務點)

2026年11月3日(星期二)11:30–12:30

已完結

學習新知 · 葵青

以茶代酒

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月1日(星期日)15:00–16:00

已完結

學習新知 · 葵青

職場大本「營」

葵青地區康健中心(主中心)

2026年11月1日(星期日)15:00–16:30

已完結

學習新知 · 葵青

2026年世界視覺日

葵青地區康健中心(主中心)

2026年10月31日(星期六)15:00–16:30

已完結

學習新知 · 葵青

健腦減壓按摩

葵青地區康健中心(服務點)

2026年10月30日(星期五)14:30–15:30

已完結

運動健體 · 葵青

家居椅子運動操

葵青地區康健中心(服務點)

2026年10月29日(星期四)10:30–11:30 · 10月29日(星期四)15:00–16:00

已完結

學習新知 · 葵青

親親大自然

葵青地區康健中心(主中心)

2026年10月29日(星期四)16:00–17:30

已完結

學習新知 · 葵青

髖關節痛怎麼辦

葵青地區康健中心(主中心)

2026年10月29日(星期四)10:30–11:30

資料來源:葵青地區康健中心網頁。

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