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地區康健站 · 北區

北區地區康健站

北區地區康健站由政府資助,為北區居民提供健康講座、運動班及工作坊,大部分活動免費。VitaLife 從中心網頁讀取活動:即將舉行 24 個,過往 8 個。

中心資料

大部分活動只限中心會員。名額、費用及安排以中心網頁為準。

篩選(日期)

日期與活動日期重疊便會列出。「今日」至「本月」由今日起計;想看過往活動,請用「由」和「至」。

即將舉行(24)

報名及詳情以中心網頁公布為準。

只限中心會員

運動健體 · 北區

伸展運動班

北區地區康健站(主中心)

2026年11月11日(星期三)12:15–13:30 · 11月25日(星期三)12:15–13:30 · 12月9日(星期三)12:15–13:30

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只限本區地區康健中心會員(免費入會)

只限中心會員

運動健體 · 北區

強健骨骼耍太極

北區地區康健站(服務點 - 粉嶺聯安街)

2026年11月12日(星期四)11:00–12:00 · 11月19日(星期四)11:00–12:00

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只限本區地區康健中心會員(免費入會)

只限中心會員

運動健體 · 北區

舞出靈活好身體

北區地區康健站(主中心)

2026年11月12日(星期四)11:00–12:00 · 11月17日(星期二)11:00–12:00 · 11月19日(星期四)11:00–12:00 · 11月24日(星期二)11:00–12:00

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只限中心會員

運動健體 · 北區

大肌群燃脂訓練運動班

北區地區康健站(主中心)

2026年11月13日(星期五)11:00–12:00 · 11月27日(星期五)11:00–12:00

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只限中心會員

運動健體 · 北區

核心穩定與平衡運動班

北區地區康健站(服務點 - 粉嶺聯安街)

2026年11月16日(星期一)10:30–11:30

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只限中心會員

運動健體 · 北區

核心穩定與平衡運動班

北區地區康健站(主中心)

2026年11月17日(星期二)14:30–15:30 · 12月2日(星期三)14:30–15:30

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運動健體 · 北區

強身健體八鍛錦

北區地區康健站(主中心)

2026年11月18日(星期三)19:30–20:30 · 11月25日(星期三)19:30–20:30

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運動健體 · 北區

增肌消脂泰拳班

北區地區康健站(主中心)

2026年11月19日(星期四)15:00–16:00 · 11月26日(星期四)15:00–16:00

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運動健體 · 北區

盆底肌運動班

北區地區康健站(主中心)

2026年11月21日(星期六)14:30–16:00

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運動健體 · 北區

姿勢改善運動班

北區地區康健站(主中心)

2026年11月23日(星期一)14:30–15:30

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學習新知 · 北區

藥劑師與你談控糖知多D

北區地區康健站(主中心)

2026年11月23日(星期一)10:30–11:30

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運動健體 · 北區

增肌消脂泰拳班

北區地區康健站(服務點 - 粉嶺聯安街)

2026年11月24日(星期二)15:00–16:00 · 12月8日(星期二)15:00–16:00

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運動健體 · 北區

姿勢改善運動班

北區地區康健站(服務點 - 粉嶺聯安街)

2026年11月30日(星期一)10:30–11:30

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學習新知 · 北區

藥劑師與你談口腔健康

北區地區康健站(主中心)

2026年11月30日(星期一)10:00–11:00

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運動健體 · 北區

強身健體五禽戲

北區地區康健站(主中心)

2026年12月2日(星期三)19:30–20:30 · 12月9日(星期三)19:30–20:30

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運動健體 · 北區

物理治療太極伸展運動班

北區地區康健站(服務點 - 粉嶺聯安街)

2026年12月3日(星期四)10:00–11:00

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學習新知 · 北區

提升關節活動能力

北區地區康健站(主中心)

2026年12月5日(星期六)11:00–12:00 · 12月19日(星期六)11:00–12:00

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運動健體 · 北區

帶氧運動之超慢跑

北區地區康健站(服務點 - 粉嶺聯安街)

2026年12月7日(星期一)10:00–11:00

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運動健體 · 北區

強身健體八鍛錦

北區地區康健站(服務點 - 粉嶺聯安街)

2026年12月7日(星期一)15:30–16:30 · 12月14日(星期一)15:30–16:30

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運動健體 · 北區

椅子運動增肌力

北區地區康健站(主中心)

2026年12月7日(星期一)10:00–11:00

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運動健體 · 北區

大肌群燃脂訓練運動班

北區地區康健站(服務點 - 粉嶺聯安街)

2026年12月10日(星期四)10:30–11:30

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學習新知 · 北區

精神健康知多D講座

北區地區康健站(主中心)

2026年12月12日(星期六)13:00–14:00

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運動健體 · 北區

徒手運動班

北區地區康健站(主中心)

2026年12月14日(星期一)10:30–11:30 · 12月21日(星期一)10:30–11:30

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過往活動(8)

已完結或已不再列出的活動,最近完結的排在前面,只供參考。VitaLife 由 2026年10月20日起保留已完結的活動一年。

已完結

運動健體 · 北區

徒手運動班

北區地區康健站(服務點 - 粉嶺聯安街)

2026年11月9日(星期一)10:30–11:30

已完結

運動健體 · 北區

強骨健骼運動班

北區地區康健站(主中心)

2026年11月6日(星期五)11:00–12:00

已完結

學習新知 · 北區

營養講座 - 鈣出強骨頭

北區地區康健站(服務點 - 粉嶺聯安街)

2026年10月27日(星期二)10:00–11:00

已完結

學習新知 · 北區

口腔健康從齒起講座

北區地區康健站(主中心)

2026年10月21日(星期三)14:30–16:00

資料來源:北區地區康健站網頁。

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