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運動健體 · 灣仔
大腦健身室-健腦操
灣仔地區康健站（樂藝坊服務點(灣仔軒尼詩道36號循道衛理大廈12樓01室)）
2026年21月10日（星期undefined）11:00–12:00
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只限本區地區康健中心會員（免費入會）
地區康健站 · 灣仔區
灣仔地區康健站
灣仔地區康健站由政府資助，為灣仔區居民提供健康講座、運動班及工作坊，大部分活動免費。VitaLife 從中心網頁讀取活動：即將舉行 19 個，過往 5 個。
中心資料
大部分活動只限中心會員。名額、費用及安排以中心網頁為準。
即將舉行（19）
報名及詳情以中心網頁公布為準。
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學習新知 · 灣仔
日常生活氣喘護理錦囊
灣仔地區康健站（主中心(銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓16樓)）
2026年21月11日（星期undefined）11:00–12:00
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運動健體 · 灣仔
防跌管理-奧塔高防跌運動（強化篇
灣仔地區康健站（主中心(銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓16樓)）
2026年24月11日（星期undefined）15:00–16:00
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學習新知 · 灣仔
星級有營食肆-快餐店篇
灣仔地區康健站（主中心(銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓16樓)）
2026年26月10日（星期undefined）14:00–15:00
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運動健體 · 灣仔
防跌管理-奧塔高防跌運動（平衡篇）
灣仔地區康健站（主中心(銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓16樓)）
2026年30月11日（星期undefined）15:00–16:00
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運動健體 · 灣仔
健骨增肌之旅: 骨質疏鬆與骨折風險
灣仔地區康健站（主中心(銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓16樓)）
2026年11月12日（星期四）10:30–11:15
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學習新知 · 灣仔
中醫與糖尿病的預防及治
灣仔地區康健站（主中心(銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓16樓)）
2026年11月13日（星期五）12:30–13:30
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學習新知 · 灣仔
預防糖尿的飲食策略
灣仔地區康健站（主中心(銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓16樓)）
2026年11月13日（星期五）16:00–17:00
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運動健體 · 灣仔
肌少症預防及管理系列-增強肌力班
灣仔地區康健站（主中心(銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓16樓)）
2026年11月14日（星期六）15:30–16:30 · 11月18日（星期三）14:00–15:00 · 11月23日（星期一）10:00–11:00 · 11月26日（星期四）14:00–15:00
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運動健體 · 灣仔
預防關節痛症系列-伸展班
灣仔地區康健站（主中心(銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓16樓)）
2026年11月14日（星期六）10:00–11:00 · 11月19日（星期四）15:30–16:30 · 11月27日（星期五）10:00–11:00
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學習新知 · 灣仔
感冒成藥實用小知識及流感疫苗知多D
灣仔地區康健站（樂藝坊服務點(灣仔軒尼詩道36號循道衛理大廈12樓01室)）
2026年11月17日（星期二）10:30–11:30
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學習新知 · 灣仔
肌少症預防及管理系列-橡筋帶班
灣仔地區康健站（樂藝坊服務點(灣仔軒尼詩道36號循道衛理大廈12樓01室)）
2026年11月17日（星期二）14:00–15:00 · 11月24日（星期二）14:00–15:00
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學習新知 · 灣仔
情緒調節講座 – 5個達致身心安康的工具
灣仔地區康健站（銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓16樓）
2026年11月18日（星期三）11:15–12:15
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學習新知 · 灣仔
靜觀體驗工作坊
灣仔地區康健站（銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓16樓）
2026年11月18日（星期三）10:00–11:00
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學習新知 · 灣仔
中醫與更年期的調理
灣仔地區康健站（主中心(銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓16樓)）
2026年11月19日（星期四）10:30–11:30
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學習新知 · 灣仔
星級有營食肆-素食及麵食篇
灣仔地區康健站（主中心(銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓16樓)）
2026年11月19日（星期四）14:00–15:00
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運動健體 · 灣仔
制訂你的個人運動訓練計劃
灣仔地區康健站（主中心(銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓16樓)）
2026年11月23日（星期一）15:00–16:30
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學習新知 · 灣仔
活在當下的禮物- 認識靜觀
灣仔地區康健站（灣仔軒尼詩道36號循道衛理大廈12樓1201室）
2026年11月27日（星期五）15:00–16:00
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運動健體 · 灣仔
健骨增肌之旅-家居健骨增肌運動
灣仔地區康健站（主中心(銅鑼灣禮頓道119號公理堂大樓16樓)）
2026年12月11日（星期五）11:15–12:15
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過往活動（5）
已完結或已不再列出的活動，最近完結的排在前面，只供參考。VitaLife 由 2026年10月20日起保留已完結的活動一年。
資料來源：灣仔地區康健站網頁。