只限中心會員
運動健體 · 黃大仙
防跌訓練班(家居運動)
黃大仙地區康健中心（附屬中心-黃大仙中(現崇山)）
2026年11月19日（星期四）15:00–16:00
費用請查閱中心網頁
18歲或以上合資格會員 (跌倒風險較高者優先)；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
地區康健中心 · 黃大仙區
黃大仙地區康健中心
黃大仙地區康健中心由政府資助，為黃大仙區居民提供健康講座、運動班及工作坊，大部分活動免費。VitaLife 從中心網頁讀取活動：即將舉行 107 個，過往 30 個。
中心資料
大部分活動只限中心會員。名額、費用及安排以中心網頁為準。
即將舉行（107）
報名及詳情以中心網頁公布為準。
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學習新知 · 黃大仙
魔方進階
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月19日（星期四）17:00–18:00 · 11月26日（星期四）17:00–18:00
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合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
動態伸展棍進階班
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月20日（星期五）10:30–11:30 · 11月20日（星期五）11:45–12:45 · 11月20日（星期五）13:00–14:00
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18 歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 黃大仙
防跌講座
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月20日（星期五）12:00–13:00
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18歲或以上會員 (跌倒風險較高者優先) · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 黃大仙
啞鈴水樽訓練班(義工
黃大仙地區康健中心（附屬中心-黃大仙中(現崇山)）
2026年11月21日（星期六）15:00–16:15
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18 歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
Teambeat循環訓練運動(長青組)
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月23日（星期一）16:30–18:00 · 11月30日（星期一）16:30–18:00
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60歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 黃大仙
男士飛鏢健康工作坊
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月23日（星期一）19:00–20:30
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18歲或以上男性合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
簡易橡筋帶運動班(義工)
黃大仙地區康健中心（附屬中心 - 黃大仙西南（樂富））
2026年11月23日（星期一）15:00–16:15
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18 歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
退化性膝關節痛運動班
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月23日（星期一）18:30–19:45 · 11月30日（星期一）18:30–19:45
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患有慢性膝關節痛的50歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 黃大仙
香草療癒眼罩
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月23日（星期一）18:30–20:00 · 11月26日（星期四）10:30–12:00
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合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
上班族 Stick mobility強肌及伸展運動班
黃大仙地區康健中心（附屬中心 - 黃大仙西南（樂富））
2026年11月24日（星期二）18:30–19:30 · 12月1日（星期二）18:30–19:30
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18至59歲，或60至65歲的在職人士合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
家居HIIT運動 控三高
黃大仙地區康健中心（附屬中心 - 黃大仙東（彩雲））
2026年11月25日（星期三）16:30–17:30
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護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 黃大仙
激發幸福荷爾蒙
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月25日（星期三）14:00–15:00
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合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 黃大仙
男士也有更年期?!(彩雲)
黃大仙地區康健中心（附屬中心 - 黃大仙東（彩雲））
2026年11月25日（星期三）14:00–15:00
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學習新知 · 黃大仙
舒壓療癒和諧粉彩班
黃大仙地區康健中心（附屬中心 - 黃大仙東（彩雲））
2026年11月25日（星期三）11:30–13:00
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合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
防跌訓練班(家居運動)
黃大仙地區康健中心（附屬中心 - 黃大仙東（彩雲））
2026年11月25日（星期三）15:00–16:00
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18歲或以上合資格會員 (跌倒風險較高者優先)；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
[控壓控糖]單車運動
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月26日（星期四）14:30–15:30 · 11月28日（星期六）10:15–11:15 · 12月3日（星期四）14:30–15:30
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患有糖尿病或高血壓的18歲或以上合資格會員；護士診所專屬活動 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 黃大仙
大腦啓動講座
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月26日（星期四）12:00–13:15
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60歲或以上合資格會員 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 黃大仙
減壓椅子瑜伽
黃大仙地區康健中心（附屬中心-黃大仙中(現崇山)）
2026年11月26日（星期四）16:00–17:00
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學習新知 · 黃大仙
世界護眼日 - 眼睛健康講座
黃大仙地區康健中心（附屬中心 - 黃大仙東（彩雲））
2026年11月27日（星期五）14:30–15:30
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學習新知 · 黃大仙
什麼是軟餐？齊來認識長者營養！
黃大仙地區康健中心（附屬中心 - 黃大仙西南（樂富））
2026年11月27日（星期五）15:00–16:00
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學習新知 · 黃大仙
手指明陣鬆一鬆
黃大仙地區康健中心（主中心）
2026年11月27日（星期五）17:00–18:00
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過往活動（30）
已完結或已不再列出的活動，最近完結的排在前面，只供參考。VitaLife 由 2026年10月20日起保留已完結的活動一年。
已完結
學習新知 · 黃大仙
營養一煲過 - 電飯煲煮食班 - 菇菇雞菜飯
黃大仙地區康健中心（附屬中心 - 黃大仙西南（樂富））
2026年11月2日（星期一）15:00–16:00 · 11月2日（星期一）16:30–17:30
資料來源：黃大仙地區康健中心網頁。