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運動健體 · 觀塘
養生太極
觀塘地區康健站（主中心 - 聯合醫院J座4樓）
2026年11月30日至12月28日 · 共 5 節 · 10:00–11:30
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地區康健站 · 觀塘區
觀塘地區康健站
觀塘地區康健站由政府資助，為觀塘區居民提供健康講座、運動班及工作坊，大部分活動免費。VitaLife 從中心網頁讀取活動：即將舉行 48 個，過往 20 個。
中心資料
大部分活動只限中心會員。名額、費用及安排以中心網頁為準。
即將舉行（48）
報名及詳情以中心網頁公布為準。
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學習新知 · 觀塘
越食悅靚 - 女性健康營養全攻略
觀塘地區康健站（主中心 - 聯合醫院J座4樓）
2026年12月1日（星期二）15:30–17:00
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所有會員 (女會員優先) · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 觀塘
「營」聚健康大使：大美督日營
觀塘地區康健站（YHA白普理賽馬會大美督青年旅舍）
2026年12月4日（星期五）08:30–17:00
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健康大使優先 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 觀塘
「營」聚遊戲大使：大美督日營
觀塘地區康健站（YHA白普理賽馬會大美督青年旅舍）
2026年12月4日（星期五）08:30–17:00
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遊戲大使優先 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 觀塘
入冬常見呼吸系統疾病及預防
觀塘地區康健站（主中心 - 聯合醫院J座4樓）
2026年12月5日（星期六）14:30–15:30
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運動健體 · 觀塘
運動營 - 運動前後都有「營」研究室
觀塘地區康健站（主中心 - 聯合醫院J座4樓）
2026年12月8日（星期二）19:00–20:30
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運動健體 · 觀塘
體適能健康運動課程
觀塘地區康健站（主中心 - 聯合醫院J座4樓）
2026年12月9日（星期三）10:00–13:00
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所有會員 (沒有康文署健身室使用者資格人士、70歲以下人士優先) · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 觀塘
認識膽固醇：成因、風險與藥物治療全攻略
觀塘地區康健站（薈心全康中心）
2026年12月10日（星期四）14:30–15:30
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學習新知 · 觀塘
紓壓有「芳」：香薰手作DIY
觀塘地區康健站（社康秀茂坪社區健康中心）
2026年12月11日（星期五）10:30–12:00
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運動健體 · 觀塘
Fit Dance燃脂舞動班
觀塘地區康健站（主中心 - 聯合醫院J座4樓）
2026年12月12日（星期六）14:00–15:00
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所有會員 (已完成體重管理小組參加者優先) · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 觀塘
筋膜放鬆及伸展運動
觀塘地區康健站（主中心 - 聯合醫院J座4樓）
2026年12月12日（星期六）10:00–12:00
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學習新知 · 觀塘
「瘦」夠了 ，食出更健康
觀塘地區康健站（主中心 - 聯合醫院J座4樓）
2026年12月15日（星期二）15:30–16:30
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學習新知 · 觀塘
聖誕Chill療癒手作坊
觀塘地區康健站（香港伯特利教會恩光堂）
2026年12月16日（星期三）10:30–12:00
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學習新知 · 觀塘
醒腦健腦「麥」都「得」家常菜烹飪班
觀塘地區康健站（主中心 - 聯合醫院J座4樓）
2026年12月16日（星期三）15:00–17:00
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所有會員 (認知障礙症風險人士及其照顧者優先) · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 觀塘
樂活拳擊
觀塘地區康健站（主中心 - 聯合醫院J座4樓）
2026年12月19日（星期六）15:30–16:30
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所有會員 (已完成體重管理小組參加者優先) · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 觀塘
聖誕繪畫好心情
觀塘地區康健站（Methodist City Space）
2026年12月22日（星期二）10:30–12:00
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學習新知 · 觀塘
退化性膝關節炎病人自強計劃
觀塘地區康健站（主中心 - 聯合醫院J座4樓）
2026年11月13日至12月18日 · 共 5 節
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由康健站職員轉介之會員 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
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學習新知 · 觀塘
防跌病人自強計劃
觀塘地區康健站（主中心 - 聯合醫院J座4樓）
2026年11月17日至12月29日 · 共 7 節
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由康健站職員轉介之會員 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
過往活動（20）
已完結或已不再列出的活動，最近完結的排在前面，只供參考。VitaLife 由 2026年10月20日起保留已完結的活動一年。
資料來源：觀塘地區康健站網頁。