只限中心會員
學習新知 · 荃灣
病人自強系列之高血壓 (2026-12-Class A3)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年12月19日（星期六）10:30–12:30
費用請查閱中心網頁
需由護士轉介 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
地區康健中心 · 荃灣區
荃灣地區康健中心
荃灣地區康健中心由政府資助，為荃灣區居民提供健康講座、運動班及工作坊，大部分活動免費。VitaLife 從中心網頁讀取活動：即將舉行 294 個，過往 70 個。
中心資料
大部分活動只限中心會員。名額、費用及安排以中心網頁為準。
即將舉行（294）
報名及詳情以中心網頁公布為準。
只限中心會員
運動健體 · 荃灣
肌不可失運動班(B3-1)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年12月19日（星期六）16:00–17:00
費用請查閱中心網頁
需由護士轉介 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
體能訓練班B8_6
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年12月19日（星期六）10:30–12:00
費用請查閱中心網頁
完成有營減重班會員 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
體能訓練班C8_6
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年12月19日（星期六）14:30–16:00
費用請查閱中心網頁
完成有營減重班會員 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
病人自強系列之退化性膝關節炎 (2026-12 Class B1)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年12月21日（星期一）10:30–13:00
費用請查閱中心網頁
需由護士轉介 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
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學習新知 · 荃灣
腦力精英訓練學院 - 記憶力訓練 (基礎訓練 Class B2)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年12月21日（星期一）10:30–12:00
費用請查閱中心網頁
需由職業治療師轉介 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
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運動健體 · 荃灣
循環訓練:數位健身(入門班) (男士組別)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年12月22日（星期二）10:30–11:30 · 12月22日（星期二）14:30–15:30 · 12月22日（星期二）17:00–18:00
費用請查閱中心網頁
男會員優先報名 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
運動健體 · 荃灣
循環訓練:數位健身(加強班) (男士優先)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年12月22日（星期二）12:00–13:00 · 12月22日（星期二）15:30–16:30
費用請查閱中心網頁
適合任何體能良好，有運動習慣，無需使用助行器的會員參加。(男會員優先報名) · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
病人自強系列之腰背痛 (2026-12 Class A2)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年12月22日（星期二）10:30–13:00
費用請查閱中心網頁
需由護士轉介 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
寒冬防護錦囊：保暖、防跌、防病小貼士
荃灣地區康健中心（附屬中心 - 荃灣西(碧堤坊)）
2026年12月23日（星期三）16:00–17:00
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只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
病人自強系列之高血壓 (2026-12-Class B3)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年12月23日（星期三）14:30–16:30
費用請查閱中心網頁
需由護士轉介 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
只限中心會員
運動健體 · 荃灣
肌不可失運動班(A3-1)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年12月23日（星期三）18:30–19:30
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需由護士轉介 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
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學習新知 · 荃灣
從日常習慣管理代謝綜合症：血脂、血糖篇
荃灣地區康健中心（附屬中心 - 荃灣東(石圍角邨)）
2026年12月24日（星期四）10:30–11:30
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
過往活動（70）
已完結或已不再列出的活動，最近完結的排在前面，只供參考。VitaLife 由 2026年10月20日起保留已完結的活動一年。
資料來源：荃灣地區康健中心網頁。