地區康健中心活動 · 運動健體 · 荃灣
增肌飲食及訓練秘笈
主辦機構荃灣地區康健中心
只限中心會員
此活動已完結
活動已於2026年11月9日結束。
參加資格
只限本區地區康健中心會員(免費入會)
地區康健中心由政府資助,為區內居民提供健康講座、運動班及工作坊等,大部分活動免費。
活動安排
日期及時間:2026年11月9日(星期一)10:30–13:00
地點:網上
費用:費用請查閱中心網頁
資料來源:荃灣地區康健中心網頁 · 最近更新:2026年11月11日 上午5:31
即將舉行的類似活動
- 運動營養學 protein 蓋地 網上 · 11月25日
- 膝痛之運動有辦法 網上 · 11月26日
- 防跌有法:由家居安全到日常步行 網上 · 12月18日
- 跑步常見的運動創傷 網上 · 12月30日
- 婦女健康系列 ~ 尿失禁與盆底肌肉運動 網上 · 12月12日
- 循環訓練:數位健身(入門班) 荃灣地區康健中心(主中心) · 11月10日至12月29日
