地區康健中心活動 · 運動健體 · 屯門
肌少症管理及預防系列：Tabata間歇訓練運動班
主辦機構屯門地區康健中心
只限中心會員
此活動已完結
活動已於2026年10月29日結束。
參加資格
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
地區康健中心由政府資助，為區內居民提供健康講座、運動班及工作坊等，大部分活動免費。
活動安排
日期及時間：2026年10月29日（星期四）17:00–17:45
地點：屯門地區康健中心・主中心
費用：費用請查閱中心網頁
資料來源：屯門地區康健中心網頁 · 最近更新：2026年11月11日 上午5:31
即將舉行的類似活動
- 關節痛預防及管理系列：伸展運動班 屯門地區康健中心・主中心 · 11月11日至12月23日
- 骨質疏鬆預防系列：器械運動班 屯門地區康健中心・主中心 · 11月11日至12月16日
- 腰背痛管理系列：核心運動班(「慢性疾病共同治理先導計劃」參加者特別班） 屯門地區康健中心・主中心 · 11月11日至11月18日
- 關節痛預防及管理系列：基礎功能性動作訓練班 屯門地區康健中心・主中心 · 11月11日至11月18日
- 糖尿病預防系列：器械運動班 屯門地區康健中心・主中心 · 11月12日至12月24日
- 肌少症管理及預防系列：橡筋帶班 屯門地區康健中心・主中心 · 11月12日至12月16日