地區康健中心活動 · 運動健體 · 元朗
腰背痛自強計劃 + 後繼運動
主辦機構元朗地區康健中心
只限中心會員
此活動已完結
活動已於2026年10月22日結束。
參加資格
只限本區地區康健中心會員(免費入會)
需由中心職員轉介
地區康健中心由政府資助,為區內居民提供健康講座、運動班及工作坊等,大部分活動免費。
活動安排
日期及時間:10月8日至10月22日 逢星期四 14:00–16:00
地點:元朗地區康健中心(元朗市附屬中心)
費用:費用請查閱中心網頁
資料來源:元朗地區康健中心網頁 · 最近更新:2026年11月11日 上午5:31
即將舉行的類似活動
- 運動認知『虛擬實境』訓練 (每堂半小時) 元朗地區康健中心(元朗市附屬中心) · 10月5日至12月28日
- 健體太極拳 元朗地區康健中心(元朗市附屬中心) · 11月2日至11月30日
- 舞動鬆一鬆 元朗地區康健中心(元朗市附屬中心) · 11月4日至12月23日
- 高血壓病人自強計劃後續運動系列 元朗地區康健中心(元朗市附屬中心) · 11月4日至12月21日
- 身心放鬆伸展班 元朗地區康健中心(元朗市附屬中心) · 11月5日至12月18日
- 阻力帶增肌班 元朗地區康健中心(元朗市附屬中心) · 11月5日至12月19日
