長者本地遊：參加免費日營，或自己去文物館一日遊

一日遊的兩種安排

退休後時間較多，不少人想在平日來一次香港本地遊，到郊外或景點走走，又不想舟車勞頓或花費太多。本地一日遊大致有兩種安排：參加有人帶隊、有車接送的活動，或者自己約朋友出發。

前者可以留意康樂及文化事務署（康文署）各區舉辦的長者日營，全部免費；後者可以選擇免費入場的文物館，再用樂悠咭（另開分頁，資料來源：勞工及福利局：二元優惠計劃）享受乘車優惠，一天的交通和門票開支都不多。

• 退休後一星期怎樣安排？

康文署長者日營：免費，有車接送

根據康文署2026年10月20日的開放數據，尚未完結的長者日營共14個（另開分頁，資料來源：資料一線通：社區康樂體育活動（SmartPLAY 開放數據）），全部免費，對象為60歲或以上人士，以抽籤報名。每個日營名額48至96人，時間為上午9時至下午4時或5時。

參加者在區內指定地點集合，由主辦單位安排車輛前往營地，營地包括曹公潭戶外康樂中心、西貢戶外康樂中心和鯉魚門公園。14個日營之中，11月和12月各有7個，由不同地區輪流舉辦。以下是12月舉行的日營：

報名和當日要留意的事

長者日營經康文署 SmartPLAY 系統（另開分頁，資料來源：康文署：康樂活動報名須知（巿區及新界區））抽籤報名。12月日營的抽籤期為11月15至17日，11月日營的抽籤期已於10月20日結束。以下是各區活動備註中常見的安排：

• 登記：先成為 SmartPLAY 用戶，用「智方便」認證可即時完成。
• 抽籤：每份申請最多填10項活動，最多獲分配3項；新申請者優先。
• 集合：大多在上午8時45分至9時集合，逾時不候。
• 膳食：大多須自備糧水或自付膳食費；中西區日營如用營地膳食，須最少一星期前致電餐廳訂餐。
• 天氣：例如黃大仙區日營遇三號或以上熱帶氣旋警告信號，或紅色、黑色暴雨警告信號，活動取消。
• 查詢：每個日營的備註都列有舉辦地區康樂事務辦事處的電話。

• SmartPLAY 登記和抽籤步驟

與家人同行：長者度假中心

如果想和照顧自己的家人一起出遊，政府網站介紹長者和護老者可以參加西貢樟木頭長者度假中心（另開分頁，資料來源：香港政府一站通：適合長者參與的康樂及文化活動）的日營或宿營活動，並使用中心的設施。活動詳情和報名方法，可向中心查詢。

這類活動適合想有家人陪同、又希望在郊外多留一段時間的長者。

自己出發：兩間免費文物館

想按自己的步伐出遊，可以選擇交通方便、免費入場（另開分頁，資料來源：香港文化博物館：香港鐵路博物館）的文物館。兩館都在星期二休館，出發前宜留意。

大埔的香港鐵路博物館以建於1913年的舊大埔墟火車站（另開分頁，資料來源：香港文化博物館：香港鐵路博物館）為中心，佔地約6,500平方米。舊車站在1984年列為法定古蹟，翌年開放為博物館，從港鐵太和站或大埔墟站步行即可到達。

西貢的上窰民俗文物館（另開分頁，資料來源：香港文化博物館：上窰民俗文物館）是19世紀建成的客家村落，面積約500平方米，位於西貢郊野公園北潭涌自然教育徑。村落在1981年列為法定古蹟，1984年開放為文物館。

• 更多免費博物館

一天行程可以怎樣配搭？

鐵路博物館鄰近港鐵站，交通簡單，適合安排半天行程，或與同區其他活動配搭。上窰民俗文物館位於自然教育徑沿途，適合喜歡郊外的朋友，可與輕鬆的郊野路線一併安排。要留意，上窰在10月至2月提早於下午5時（另開分頁，資料來源：香港文化博物館：上窰民俗文物館）關門，宜預留足夠的回程時間。

• 郊野公園輕鬆路線

車費怎樣算？長者交通優惠「兩蚊兩折」

由2026年4月3日起，政府的二元優惠計劃改為「兩蚊兩折」（另開分頁，資料來源：勞工及福利局：二元優惠計劃）：成人票價10元或以下，每程付2元；高於10元，付成人票價的兩折。60歲或以上香港居民須使用樂悠咭。

優惠涵蓋港鐵本地服務、主要專營巴士路線、所有專線小巴和電車，以及指定的渡輪、紅色小巴和街渡航線，轉乘車程亦適用。

• 長者乘車優惠詳情

出發前的小清單

無論參加日營還是自己出發，以下幾點可以先準備好：

• 確認日子：兩間文物館逢星期二休館；日營須準時到達集合地點，逾時不候。
• 查看天氣：日營遇熱帶氣旋或暴雨警告信號可能取消，出發前留意天文台公布。
• 帶備糧水：日營大多要求自備糧水，並穿輕便服裝。
• 準備樂悠咭：60歲或以上須用樂悠咭享用「兩蚊兩折」乘車優惠。
• 記下電話：日營備註列有地區康樂事務辦事處電話，文物館亦有查詢電話。