地區康健中心 · 東區
東區地區康健中心
東區地區康健中心由政府資助，為東區居民提供健康講座、運動班及工作坊，大部分活動免費。VitaLife 從中心網頁讀取活動：即將舉行 127 個，過往 77 個。
中心資料
大部分活動只限中心會員。名額、費用及安排以中心網頁為準。
即將舉行（127）
報名及詳情以中心網頁公布為準。
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學習新知 · 東區
婦女泌尿健康
東區地區康健中心（小西灣主中心 (小西灣康健大樓)）
2026年12月4日（星期五）15:45–17:15 · 12月18日（星期五）15:45–17:15
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運動健體 · 東區
普拉提體驗
東區地區康健中心（西灣河附屬中心 (鯉景灣)）
2026年12月4日（星期五）14:00–15:30 · 12月15日（星期二）15:45–17:15
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學習新知 · 東區
解壓沙畫工作坊
東區地區康健中心（西灣河附屬中心 (鯉景灣)）
2026年12月5日（星期六）18:00–19:30 · 12月29日（星期二）11:15–12:45
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運動健體 · 東區
逆齡美體健康舞體驗班C
東區地區康健中心（北角附屬中心 (電氣道228號)）
2026年12月5日（星期六）14:00–15:30
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運動健體 · 東區
瑜伽治療運動班
東區地區康健中心（小西灣主中心 (小西灣康健大樓)）
2026年12月6日（星期日）14:00–15:00
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學習新知 · 東區
中醫婦科健康講座 - 我們的食物16（雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，鴨蛋，皮蛋）
東區地區康健中心（小西灣主中心 (小西灣康健大樓)）
2026年12月7日（星期一）14:00–15:00
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學習新知 · 東區
中醫婦科健康講座-我們的食物16（雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，鴨蛋，皮蛋）
東區地區康健中心（小西灣主中心 (小西灣康健大樓)）
2026年12月7日（星期一）10:15–11:00
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學習新知 · 東區
健腦訓練工作坊
東區地區康健中心（小西灣主中心 (小西灣康健大樓)）
2026年12月7日（星期一）11:15–12:45 · 12月14日（星期一）11:15–12:45 · 12月21日（星期一）11:15–12:45 · 12月28日（星期一）11:15–12:45
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學習新知 · 東區
控制膽固醇飲食講座
東區地區康健中心（小西灣主中心 (小西灣康健大樓)）
2026年12月7日至12月28日 · 共 5 節
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學習新知 · 東區
肩頸背肌肉訓練小組
東區地區康健中心（北角附屬中心 (電氣道228號)）
2026年12月7日（星期一）11:15–12:45 · 12月14日（星期一）11:15–12:45
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學習新知 · 東區
K-pop 活力健康班
東區地區康健中心（西灣河附屬中心 (鯉景灣)）
2026年12月8日（星期二）11:15–12:45
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運動健體 · 東區
增肌消脂瑜伽伸展治療瑜伽班
東區地區康健中心（柴灣服務點 (東貿廣場)）
2026年12月8日（星期二）10:00–11:00
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運動健體 · 東區
婦女腰背痛運動班
東區地區康健中心（北角附屬中心 (電氣道228號)）
2026年12月8日（星期二）15:00–18:00 · 12月15日（星期二）15:00–18:00
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運動健體 · 東區
防跌運動體驗
東區地區康健中心（小西灣主中心 (小西灣康健大樓)）
2026年12月8日（星期二）18:00–19:30
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學習新知 · 東區
中醫角度之認識我們的體質？（血瘀型）
東區地區康健中心（小西灣主中心 (小西灣康健大樓)）
2026年12月9日（星期三）10:30–11:30
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過往活動（77）
已完結或已不再列出的活動，最近完結的排在前面，只供參考。VitaLife 由 2026年10月20日起保留已完結的活動一年。
已完結
學習新知 · 東區
中醫婦科健康講座 -我們的食物15（雪梨，海底椰，羅漢果，燕窩）
東區地區康健中心（小西灣主中心 (小西灣康健大樓)）
2026年11月23日（星期一）10:15–11:00 · 11月23日（星期一）14:00–15:00
已完結
運動健體 · 東區
女士臀腿肌肉訓練班(健身器材體驗)
東區地區康健中心（小西灣主中心 (小西灣康健大樓)）
2026年11月19日（星期四）14:00–15:30 · 11月27日（星期五）11:15–12:45
資料來源：東區地區康健中心網頁。