地區康健中心 · 荃灣區
荃灣地區康健中心
荃灣地區康健中心由政府資助，為荃灣區居民提供健康講座、運動班及工作坊，大部分活動免費。VitaLife 從中心網頁讀取活動：即將舉行 294 個，過往 70 個。
中心資料
大部分活動只限中心會員。名額、費用及安排以中心網頁為準。
即將舉行（294）
報名及詳情以中心網頁公布為準。
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學習新知 · 荃灣
從絕望邊緣挽回：如何識別及支援自殺危機者
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月27日（星期五）15:00–16:30
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只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
腦力精英訓練學院 - 專注力訓練 (進階訓練 Class A4)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月27日（星期五）10:30–12:00
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需由職業治療師轉介 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
體能訓練班A8_2
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月27日（星期五）14:30–16:00
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完成有營減重班會員 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
病人自強系列之糖尿病 (2026-11 Class C3)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月28日（星期六）14:30–16:30
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需由護士轉介 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
病人自強系列之退化性膝關節炎 (2026-11 Class B2)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月28日（星期六）10:30–13:00
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需由護士轉介 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
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運動健體 · 荃灣
痛症舒緩瑜伽班* (男士組別)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月28日（星期六）18:00–19:00
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男會員優先報名 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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運動健體 · 荃灣
肌不可失運動班(B2-1)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月28日（星期六）16:00–17:00
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需由護士轉介 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
護關有道 6
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月28日（星期六）11:30–12:30 · 12月21日（星期一）16:30–17:30
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只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 荃灣
體能訓練班B8_3
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月28日（星期六）10:30–12:00
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完成有營減重班會員 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 荃灣
體能訓練班C8_3
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月28日（星期六）14:30–16:00
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完成有營減重班會員 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會）
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學習新知 · 荃灣
健康人生計劃
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月30日（星期一）10:30–11:30 · 12月18日（星期五）12:00–13:00
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學習新知 · 荃灣
健康人生計劃
網上
2026年11月30日（星期一）10:30–11:30 · 12月18日（星期五）12:00–13:00
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學習新知 · 荃灣
病人自強系列之糖尿病 (2026-11 Class D1)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月30日（星期一）14:30–16:30
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需由護士轉介 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
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學習新知 · 荃灣
病人自強系列之高血壓 (2026-11-Class B3)
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月30日（星期一）10:30–12:30
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需由護士轉介 · 只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
只限中心會員
運動健體 · 荃灣
腰背護理瑜伽班*
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月30日至12月28日 · 共 5 節 · 18:30–19:30
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運動健體 · 荃灣
膝痛之運動有辦法
荃灣地區康健中心（附屬中心 - 荃灣東(石圍角邨)）
2026年11月30日（星期一）15:00–16:00
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學習新知 · 荃灣
舒筋活絡毛巾操
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月30日（星期一）16:00–17:00 · 12月14日（星期一）16:00–17:00 · 12月21日（星期一）16:00–17:00
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只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 荃灣
蛇出沒注意：認識及預防生蛇
荃灣地區康健中心（附屬中心 - 荃灣東(石圍角邨)）
2026年11月30日（星期一）16:30–17:30 · 12月21日（星期一）16:30–17:30
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運動健體 · 荃灣
阻力增肌訓練班*
荃灣地區康健中心（主中心）
2026年11月30日（星期一）12:00–13:00 · 12月5日（星期六）14:30–15:30 · 12月12日（星期六）14:30–15:30 · 12月19日（星期六）14:30–15:30
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只限本區地區康健中心會員（免費入會）
過往活動（70）
已完結或已不再列出的活動，最近完結的排在前面，只供參考。VitaLife 由 2026年10月20日起保留已完結的活動一年。
資料來源：荃灣地區康健中心網頁。