只限中心會員
學習新知 · 元朗
健康降血脂飲食
元朗地區康健中心（元朗市附屬中心）
2026年11月27日（星期五）15:00–15:45 · 12月18日（星期五）15:00–15:45
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
地區康健中心 · 元朗區
元朗地區康健中心
元朗地區康健中心由政府資助，為元朗區居民提供健康講座、運動班及工作坊，大部分活動免費。VitaLife 從中心網頁讀取活動：即將舉行 125 個，過往 26 個。
中心資料
大部分活動只限中心會員。名額、費用及安排以中心網頁為準。
即將舉行（125）
報名及詳情以中心網頁公布為準。
只限中心會員
運動健體 · 元朗
退化性膝關節炎自強計劃 + 太極
元朗地區康健中心（主中心）
11月27日至12月18日 逢星期五 10:15–12:00 · 11月27日至12月18日 逢星期五 10:15–12:00
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
只限中心會員
運動健體 · 元朗
健身球運動班(女士健康主題)
元朗地區康健中心（主中心）
11月28日至12月19日 逢星期六 14:45–15:45 · 11月28日至12月19日 逢星期六 14:45–15:45
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
運動健體 · 元朗
舞動鬆一鬆
元朗地區康健中心（主中心）
12月1日至12月22日 逢星期二 14:00–15:00 · 12月2日至12月23日 逢星期三 14:00–15:00 · 12月2日至12月23日 逢星期三 15:00–16:00
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
運動健體 · 元朗
腰背痛自強計劃 + 普拉提運動
元朗地區康健中心（元朗市附屬中心）
12月2日至12月23日 逢星期三 10:30–12:15
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只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
只限中心會員
運動健體 · 元朗
退化性膝關節炎自強計劃 + 後繼運動
元朗地區康健中心（元朗市附屬中心）
12月3日至12月17日 逢星期四 14:00–16:00
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只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
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學習新知 · 元朗
重新了解[病從口入] - 從飲食看口腔健康與防護
元朗地區康健中心（主中心）
2026年12月3日（星期四）11:00–12:00
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只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
運動健體 · 元朗
退化性膝關節炎自強計劃 + 後繼運動
元朗地區康健中心（主中心）
12月4日至12月18日 逢星期五 14:00–16:00
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只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
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學習新知 · 元朗
器械體驗班(男士健康主題)
元朗地區康健中心（主中心）
12月6日至12月27日 逢星期日 14:00–15:00
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學習新知 · 元朗
醒目不倒翁
元朗地區康健中心（元朗市附屬中心）
12月7日至12月28日 逢星期一 10:30–12:00
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會） · 需由中心職員轉介
過往活動（26）
已完結或已不再列出的活動，最近完結的排在前面，只供參考。VitaLife 由 2026年10月20日起保留已完結的活動一年。
已完結
運動健體 · 元朗
普拉提環運動班(女士健康主題)
元朗地區康健中心（主中心）
10月3日至10月24日 逢星期六 14:45–15:45 · 10月3日至10月24日 逢星期六 16:00–17:00
資料來源：元朗地區康健中心網頁。