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#生活安排

與「生活安排」相關的文章，共 3 篇。

學習新知2026年10月17日 · 6 分鐘

退休後想多去圖書館？本文比較親身和三種網上登記讀者的方法，整理借書、續借和收費規則，介紹放大器、大字體書等長者友善設施，並說明怎樣查找和報名圖書館的長者活動。

退休生活2026年10月17日 · 7 分鐘

剛退休，第一年應怎樣安排？本文以統計處數字說明退休生活有多長，提出分階段建立新節奏的方法，並整理60歲和65歲可申請的樂悠咭、長者咭、康文署長者優惠、長者中心和長者學苑。

退休生活2026年10月15日 · 6 分鐘

退休之後，一星期怎樣安排才不會太悶、也不會太累？本文提供一個可按個人節奏調整的一星期生活範例：每星期選一兩項學習、社交、運動或義工活動，保留休息日，並附香港官方活動入口及試行兩星期後的檢討方法。

生活安排文章