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與「課程」相關的文章，共 16 篇。

安心找活動2026年11月10日 · 9 分鐘

長者活動怎樣找？運動、學習、社交、義工與古蹟步行活動及報名途徑

為自己或家中長輩找活動，可先分清運動、學習、社交與義工幾類，再按各類的主要報名途徑查詢。本文整理政府及機構資料提到的課程、班組、古蹟步行活動、長者日優惠及查詢電話，並說明長者中心與康文署的分工。

學習新知2026年11月7日 · 7 分鐘

長者口琴班：免費社區計劃與長者學苑課程的查詢方法

口琴容易入門，適合退休人士。本文介紹長者口琴班的查詢途徑，包括社區免費口琴計劃及長者學苑課程，並說明班別、對象、費用及查詢方法。

學習新知2026年10月29日 · 4 分鐘

持續進修基金與退休人士：可報讀課程與申請步驟

退休後想用持續進修基金讀書？本文根據政府及機構官方資料，說明基金的由來、可獲發還款項的課程範疇、申請發還款項的時限與次數，以及查詢途徑，並提醒讀者留意年齡等條件。

運動健體2026年10月29日 · 6 分鐘

門球入門：球具規格、玩法重點與香港參加途徑

想認識門球？本文整理門球的球具規格（球、球棒、球門與終點柱），並說明中國香港門球總會的長者門球訓練班報名方法、上課地點及注意事項，同時簡介總會的委員架構、義務律師、教練學校推廣要求，以及十五運會和殘特奧會的相關資訊，適合退休人士規劃第一次參加。

結識朋友2026年10月28日 · 6 分鐘

長者讀書會2026：公共圖書館閱讀活動、長者學苑與持續學習途徑

想與人一起閱讀和分享？本文整理香港公共圖書館讀書會活動的例子、長者學苑的校園課程，以及其他持續學習途徑，並提供查詢電話和參加前的準備要點。

學習新知2026年10月25日 · 14 分鐘

長者繪畫班2026：國畫、素描與水彩入門比較、學費及查詢方法

比較國畫、素描與水彩三種畫種的入門要求，整理長者學苑、長青活學計劃及社區畫室的繪畫課程資料、學費與報名準備，並說明如何向康文署及社區機構查詢合適的繪畫班。

參與義工2026年10月24日 · 9 分鐘

義工時數怎樣記錄？「義工運動」榮休後的證書與嘉許安排

社會福利署「義工運動」已於2021年年底榮休，不再提供中央統籌的義工登記、時數紀錄及印發嘉許獎狀服務。本文說明現時可透過哪些機構的義工訓練計劃累積學分並申請證書、入會費用與服務時數要求，以及下載電子證書時要留意的地方，並提醒讀者自行保留服務紀錄。

學習新知2026年10月24日 · 9 分鐘

長者書法班2026：長者學苑毛筆與硬筆書法課程、學費及報名準備

整理長者學苑及長青活學計劃的書法班資料，包括毛筆書法班開班月份、楷書課程學費與代購字帖安排、硬筆及西洋書法活動，以及報名時要準備的文件和工具。

安心找活動2026年10月24日 · 9 分鐘

長者興趣班2026：康文署、長者中心與長者學苑的分別、費用及報名方法

退休後想學書法、太極、舞蹈、音樂或電腦？本文比較康文署、地區長者中心及長者學苑三類長者興趣班的課程類型、費用水平與報名方法，並整理進修、圖書館、健康講座、伸展、按摩等延伸選擇，助你按自己的興趣和預算揀班。

學習新知2026年10月22日 · 9 分鐘

園藝課程入門：退休後想學種植，可從哪類課程開始？

退休後想學種植，先分辨兩類園藝課程：一類是着重理論與實操的興趣班，一類是與資歷架構掛鈎的專業證書及文憑。本文整理課程內容、可查閱的辦學機構與報名起點，並說明園藝治療、樹藝及攀樹等相關進修方向，以及報名前應問清楚的事。

結識朋友2026年10月20日 · 6 分鐘

長者唱歌班、粵曲班和合唱團：在社區找練唱的地方

退休後想學唱粵曲或參加合唱團？本文按康文署節目資料，整理社區團體在大會堂開辦的粵曲班和合唱班、長者中心的興趣班，以及免費粵曲和折子戲演出。

學習新知2026年10月20日 · 6 分鐘

退休人士免費課程：政府資助的興趣班、講座和工作坊去哪裏找

退休後想學新東西又不想花太多錢？本文整理康文署免費長者活動、公共圖書館工作坊、藝術推廣辦事處、長者中心和長者學苑的課程，以及持續進修基金的資助規則。

安心找活動2026年10月20日 · 14 分鐘

長者防騙指南：認清電話、保健品與網戀投資騙案及求助途徑

整理警方及官方防騙資料中的常見騙案手法，包括「猜猜我是誰」電話騙案、假冒平安鐘職員、假冒機構職員、假冒客服套取驗證碼及信用卡資料、健康講座推銷保健品及網戀投資騙案，並說明遇到可疑電話時的「收線、核實、求助」三步、可聯絡的求助途徑（包括防騙易18222）、報警與地區求助方法，以及「防騙視伏器」和「防騙視伏App」的用法。文章亦介紹「智醒防騙」網上自學課程及「銀齡防騙樂無憂計劃」，涵蓋保護個人資料、與家人訂立暗號、提防寶藥黨等街頭騙案，以及照顧者與長者中心可扮演的角色。

結識朋友2026年10月19日 · 6 分鐘

社區園圃：退休後學種花種菜，認識同區街坊

想在退休後學種花種菜？本文整理康文署社區園圃計劃的課程內容、收費、地點和守則，並說明 SmartPLAY 抽籤報名的步驟，以及九龍公園綠化教育資源中心的周末園藝課程。

學習新知2026年10月17日 · 3 分鐘

長者學手機：「友智識」社區支援點與圖書館手機工作坊

想學用手機登記智方便、預約康文署場地或查看覆診？本文介紹政府「友智識」長者數碼共融計劃的社區支援點和教學內容，以及圖書館「樂齡活學」手機工作坊。

學習新知2026年10月24日 · 8 分鐘

長者學苑課程2026／2027：報名日期、年齡要求及課程比較

比較香港長者學苑的年齡要求、費用及報名方法，整理2027年課程查詢入口與已公布的學期安排，附報名前準備清單。各學苑招生時間不同，請以官方最新資料為準。