只限中心會員
運動健體 · 屯門
肌少症管理及預防系列：簡易肌力強化運動班
屯門地區康健中心（健點・盈豐）
2026年12月8日（星期二）16:00–16:45 · 12月15日（星期二）16:00–16:45 · 12月22日（星期二）15:00–15:45 · 12月29日（星期二）15:00–15:45
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
地區康健中心 · 屯門區
屯門地區康健中心
屯門地區康健中心由政府資助，為屯門區居民提供健康講座、運動班及工作坊，大部分活動免費。VitaLife 從中心網頁讀取活動：即將舉行 161 個，過往 31 個。
中心資料
大部分活動只限中心會員。名額、費用及安排以中心網頁為準。
即將舉行（161）
報名及詳情以中心網頁公布為準。
只限中心會員
學習新知 · 屯門
Programmes for Ethnic Minorities：Health Workshop-healthy meal planning
屯門地區康健中心（健點・友愛）
2026年12月10日（星期四）10:30–11:30
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 屯門
守護血管健康系列：你夠「膽」嗎？認識好壞膽固醇！
屯門地區康健中心（信義會健頤會（新界屯門山景邨景榮樓地下7-9號））
2026年12月10日（星期四）15:00–15:45
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 屯門
慢性疾病管理：膽固醇藥你要知
屯門地區康健中心（信義會健頤會 (新界屯門山景邨景榮樓地下7-9號)）
2026年12月10日（星期四）16:00–17:00
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 屯門
肌少症預防管理：「職」極改變生活節奏防肌少
屯門地區康健中心・主中心
2026年12月10日（星期四）14:30–15:15 · 12月10日（星期四）15:30–16:15
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 屯門
Programmes for Ethnic Minorities：DIY art workshop- Christmas DIY
屯門地區康健中心（健點・友愛）
2026年12月12日（星期六）14:00–15:00
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 屯門
強化認知健康系列：認知障礙症及治療
屯門地區康健中心（健點・栢麗）
2026年12月13日（星期日）14:00–14:45
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 屯門
小病管理祕笈 (保健篇)：補鈣補鐵有學問
屯門地區康健中心（健點・美樂）
2026年12月14日（星期一）12:15–13:15
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 屯門
小病管理祕笈 (腸胃篇)：消化不良和火燒心
屯門地區康健中心（健點・美樂）
2026年12月14日（星期一）11:00–12:00
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 屯門
健康fact check：健康飲食上上籤
屯門地區康健中心（健點・友愛）
2026年12月15日（星期二）14:00–15:00
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 屯門
口腔護理系列：認知障礙症患者口腔護理及預防
屯門地區康健中心・主中心
2026年12月15日（星期二）11:00–11:45
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
只限中心會員
學習新知 · 屯門
小病管理秘笈 (眼耳篇)：揭示紅眼症的真相
屯門地區康健中心・主中心
2026年12月15日（星期二）15:00–16:00
費用請查閱中心網頁
只限本區地區康健中心會員（免費入會）
過往活動（31）
已完結或已不再列出的活動，最近完結的排在前面，只供參考。VitaLife 由 2026年10月20日起保留已完結的活動一年。
已完結
學習新知 · 屯門
肌少症自我管理：防治／自我評估
屯門地區康健中心（健點・盈豐）
2026年11月10日（星期二）14:00–14:45 · 11月10日（星期二）15:00–15:30 · 11月10日（星期二）15:30–16:00
已完結
學習新知 · 屯門
病人自強計劃：糖尿病(精華版) (Nov 26, ML)
屯門地區康健中心（救世軍美樂隊 (蝴蝶邨蝶影樓115-118號地下)）
2026年11月9日（星期一）14:00–15:00 · 11月9日（星期一）15:00–15:30 · 11月9日（星期一）15:30–16:00 · 11月9日（星期一）16:30–17:00
已完結
學習新知 · 屯門
女士健康系列：掌握女性健康密碼，由月經護理到家庭規劃
屯門地區康健中心・主中心
2026年11月7日（星期六）13:30–14:00 · 11月7日（星期六）14:00–14:30
已完結
學習新知 · 屯門
Programmes for Ethnic Minorities：Health Workshop-Diabetes
屯門地區康健中心（健點・友愛）
2026年11月3日（星期二）14:00–15:00
資料來源：屯門地區康健中心網頁。